艾滋病自我檢測(cè)方法包括回憶接觸史、癥狀表現(xiàn)、血檢試紙檢測(cè)、唾液試紙檢測(cè)、尿液試紙檢測(cè)等。需要遵醫(yī)囑或者按照說明書進(jìn)行檢測(cè)。

1、回憶接觸史：回憶最近是否在不正規(guī)機(jī)構(gòu)紋眉、紋身，是否與艾滋病患者進(jìn)行密切接觸，是否有過高危性行為，是否與他人共用過注射器、針頭等，初步判斷自己是否有患艾滋病的可能。

2、癥狀表現(xiàn)：艾滋病感染初期可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、盜汗、咽痛、淋巴結(jié)腫大、關(guān)節(jié)疼痛等，觀察自己是否出現(xiàn)過這些癥狀，若是懷疑患病，可前往醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)。

3、血檢試紙檢測(cè)：使用之前，仔細(xì)閱讀說明書，將雙手清洗干凈之后，用酒精棉簽消毒手指，待干，之后用刺針將手指刺破，用吸管吸取適量的血液，之后將其滴在試劑條上的S區(qū)，一般滴3滴血液，之后再滴入適量的稀釋液，等待結(jié)果，一般需要10-20分鐘，若是出現(xiàn)兩條線，則是陽(yáng)性；若是出現(xiàn)一條線，則是陰性。

4、唾液試紙檢測(cè)：同上，需要閱讀說明書以及清洗雙手。將口腔拭子放在上下牙齦處來回擦拭5-6秒，之后將口腔拭子放在搖勻的試管里面，攪拌之后，將稀釋液滴在試紙上等待結(jié)果，出現(xiàn)一條線是陰性，出現(xiàn)兩條線是陽(yáng)性。

5、尿液試紙檢測(cè)：遵醫(yī)囑使用一次性尿杯收集尿液，之后用滴管吸取尿液，將3滴尿液滴在試紙條上，等待10-20分鐘之后讀取結(jié)果，若是出現(xiàn)兩條線則是陽(yáng)性，反之，則是陰性。

此外，還可進(jìn)行HIV核酸檢測(cè)。由于自我檢測(cè)可能出現(xiàn)假陽(yáng)性的情況，因此還是建議前往正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。

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