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大閘蟹熱量高么

美食 更新時(shí)間：2024-12-17 12:37:09

　　1、螃蟹的熱量并不算太高。每100克螃蟹所含有的熱量為102大卡。我們可以和其他的肉類做一個(gè)比較：100克的雞蛋所含有的熱量為144大卡，100克的瘦豬肉所含有的熱量為143大卡，100克的雞肉所含有的熱量為167大卡。

　　2、所以螃蟹的熱量確實(shí)并不高。另外，我們一般市場(chǎng)上所出售的螃蟹也就兩三兩，那么可食用部分大約為60克，那么其所含有的熱量大約為61大卡。

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