《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》考試大綱

一、考試要求

 《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》課程考試旨在考察運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本原理、基本規(guī)律的基礎(chǔ)上，注重考察學(xué)生對(duì)于基本原理、實(shí)驗(yàn)方法的理解與掌握。熟練運(yùn)用生理學(xué)原理和方法分析解決運(yùn)動(dòng)實(shí)踐問題的能力。本門課程考核要求由低到高共分為“了解”、“掌握”、“熟練掌握”三個(gè)層次。其含義：了解，指學(xué)生能懂得所學(xué)知識(shí)，能在有關(guān)問題中認(rèn)識(shí)或再現(xiàn)它們；掌握，指學(xué)生清楚地理解所學(xué)知識(shí)；熟練掌握，指學(xué)生能較為深刻理解所學(xué)知識(shí)，要求能夠熟練地應(yīng)用及分析解決實(shí)際問題。

課程類別：專業(yè)必修

總學(xué)時(shí)數(shù)：72學(xué)時(shí)

學(xué)    分：6學(xué)分

二、考試方法

(一) 理論課考試

1、考試類別：閉卷、筆試

2、記分方式：百分制，滿分為100分。

3、考試時(shí)量：120分鐘

4、命題的指導(dǎo)思想和原則

全面考查學(xué)生對(duì)本課程的基本原理、基本概念和主要知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)、理解和掌握的情況。命題的原則是：題目數(shù)量多、分量小，范圍廣，最基本的知識(shí)一般要占60%左右，靈活性題目要占20%左右，較難的題目要占20%左右。其中絕大多數(shù)是基本題，論述題占的比例不大。

5、題目類型  

（1）選擇題      15分

（2）多項(xiàng)選擇題  15分

（3）填空題      20分

（4）判斷題      10分

（5）簡(jiǎn)答題      20分

（6）論述題      20分

6、題目的特點(diǎn)及考試的目的

   （1）單選題。是從一個(gè)問題的若干個(gè)答案中選出一個(gè)正確的答案。這類題目是把正確答案與相近的答案或似是而非的答案并列，它具有簡(jiǎn)單、明確、客觀的特點(diǎn)。這類題目不需要學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí)拓寬知識(shí)點(diǎn)。用這類題目進(jìn)行考試的目的，主要是考查學(xué)生對(duì)基本知識(shí)理解的準(zhǔn)確程度。

   （2）名詞解釋。

     （3）填空題。一般來說要填空的內(nèi)容較少，而且要求十分準(zhǔn)確。所填寫的內(nèi)容多半是一些基本原則、條件、客觀規(guī)律等。用這類題目進(jìn)行考試的目的，主要是考查學(xué)生對(duì)一些最基本的知識(shí)能否做到少而精地理解、掌握和記憶。

     （4）判斷題。根據(jù)描述的內(nèi)容判斷對(duì)錯(cuò)。

以上四類題目均為小題目。

（5）簡(jiǎn)答題。屬于中型題目，主要是要求學(xué)生簡(jiǎn)要地回答出一些基本原理。用這類題目進(jìn)行考試，主要是考查學(xué)生對(duì)基本原理理解和掌握的程度。

（6）論述題。在多數(shù)情況下，這是較難的題目。它具有包括內(nèi)容多、廣、活的特點(diǎn)。用這類題目進(jìn)行考試，主要是考查學(xué)生對(duì)所學(xué)的基本概念、基本原理的全面理解、綜合分析和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析和研究現(xiàn)實(shí)問題的能力。

7、答題要求

（1）單選題：要求正確選出一個(gè)答案，不可多選漏選。

（2）名詞解釋題：要求答出要點(diǎn)。

（3）填空題：要求填寫準(zhǔn)確，無需解釋。

（4）判斷題：判斷正確給分，錯(cuò)誤不給分。

（5）簡(jiǎn)答題：要求答出要點(diǎn)。

（6）論述題：要求答出要點(diǎn)，并對(duì)每一要點(diǎn)進(jìn)行解釋和說明，否則就要扣分。

（二）平時(shí)成績(jī)

平時(shí)成績(jī)占30%，由出勤、作業(yè)、學(xué)習(xí)態(tài)度、課堂紀(jì)律、課堂答問等組成。

三、教材及參考書目

教  材： 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)   高等教育出版社   2009

參考書：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)  人民體育出版社  2002

四、考試內(nèi)容

第一章  肌肉活動(dòng)的能量供應(yīng)

  1、 熟練掌握人體三個(gè)能量系統(tǒng)特點(diǎn)和能量連續(xù)統(tǒng)一體理論

  2、 掌握肌肉活動(dòng)的能量來源、代謝特征及影響因素

  3、 了解消化吸收的基本過程。

第二章   肌肉收縮

1、熟練掌握肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力。

2、掌握肌肉的特性、肌肉的收縮原理、肌肉的收縮形式與力學(xué)特征    

3、了解肌肉的微細(xì)結(jié)構(gòu)和細(xì)胞的生物電現(xiàn)象、肌電圖

第三章  肌肉活動(dòng)的神經(jīng)調(diào)控（略）

第四章   運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌

1、掌握常見激素基本作用、運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌功能

2、了解主要內(nèi)分泌腺內(nèi)分泌功能、功能器官的內(nèi)分泌及激素  

第五章   血液

1、掌握血液的組成和血液的運(yùn)輸、調(diào)節(jié)、防御與保護(hù)等基本功能

2、了解血型的概念、氧解離曲線。

第六章  呼吸

1.      掌握呼吸的全過程(肺通氣和肺換氣過程)

2.     掌握潮氣量、肺活量與時(shí)間肺活量、通氣/血流比值、通氣當(dāng)量等概念及呼吸運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)

第七章  血液循環(huán)

1、 掌握心泵功能的儲(chǔ)備與調(diào)節(jié)、動(dòng)脈血壓及影響因素 

2、 了解心肌的生理特性：興奮性、自動(dòng)節(jié)律性、傳導(dǎo)性、收縮性，心動(dòng)周期心音、心電圖、微循環(huán)、心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)。

第八章  運(yùn)動(dòng)與免疫

1、掌握免疫和運(yùn)動(dòng)性免疫抑制的概念、運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫的影響

2、了解免疫應(yīng)答、神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫網(wǎng)絡(luò)

第九章   酸堿平衡

1、掌握機(jī)體酸堿平衡的調(diào)節(jié)和腎小球的結(jié)構(gòu)和功能、運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體酸堿平衡調(diào)節(jié)的特點(diǎn)

2、了解緩沖體系、堿儲(chǔ)備、排泄途徑

第十章  肌肉力量

1、掌握肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)及其訓(xùn)練原則和方法

2、了解肌肉力量與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系

第十一章   有氧運(yùn)動(dòng)能力

1、熟練掌握有氧工作能力的生理基礎(chǔ)和乳酸閾的概念

2、掌握吸氧量和氧虧、運(yùn)動(dòng)后過量氧耗的生理基礎(chǔ)

3、了解有氧耐力的測(cè)定法及評(píng)定

第十二章   速度與無氧耐力

1.掌握速度的生理基礎(chǔ)

2. 了解發(fā)展速度的生理學(xué)機(jī)制

第十三章  平衡、靈敏與柔韌

1. 掌握平衡、靈敏與柔韌概念及其生理學(xué)基礎(chǔ)和評(píng)定方法

第十四章   運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化

1、熟練掌握運(yùn)動(dòng)過程中生理功能變化規(guī)律

2、掌握賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動(dòng)、進(jìn)入工作狀態(tài)、“極點(diǎn)”與“第二次呼吸”

3、熟練掌握運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生機(jī)理和超量恢復(fù)

4、掌握疲勞發(fā)生的部位、疲勞產(chǎn)生的機(jī)制、疲勞的判斷、恢復(fù)和提高過程

5、了解運(yùn)動(dòng)性疲勞概念

第十五章  運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)

1. 掌握運(yùn)動(dòng)技能的概念和生理本質(zhì)

2. 掌握運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程

3. 掌握運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)發(fā)展及影響因素

第十六章    環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

1. 了解冷熱環(huán)境、高原環(huán)境運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

       第十七章  運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材（略）

 第十八章   肥胖與體重控制

1、掌握運(yùn)動(dòng)減肥的原理

2、了解肥胖及其產(chǎn)生的原因、肥胖及分類和判斷、體質(zhì)指數(shù)

第十九章   體適能與運(yùn)動(dòng)處方

1、掌握有氧適能的生理學(xué)本質(zhì)

2、了解運(yùn)動(dòng)處方、體適能與健康等概念

第二十章    年齡、性別與運(yùn)動(dòng)

1、  掌握兒童少年的生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

2、  了解兒童少年動(dòng)作技能和身體素質(zhì)的發(fā)展特定及運(yùn)動(dòng)定向的生理學(xué)依據(jù)

3. 了解女子運(yùn)動(dòng)的生理特點(diǎn)、了解老年人運(yùn)動(dòng)的生理特點(diǎn)和抗衰老

第二十一章    殘障人與體育運(yùn)動(dòng)

1.了解殘障人體育鍛煉的特點(diǎn)

第二十二章  慢性疾病患者與體育運(yùn)動(dòng)

1. 了解高血壓、高脂血癥、糖尿病的運(yùn)動(dòng)預(yù)防

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