《運動生理學(xué)》考試大綱

一、考試要求

 《運動生理學(xué)》課程考試旨在考察運動生理學(xué)基礎(chǔ)知識、基本原理、基本規(guī)律的基礎(chǔ)上，注重考察學(xué)生對于基本原理、實驗方法的理解與掌握。熟練運用生理學(xué)原理和方法分析解決運動實踐問題的能力。本門課程考核要求由低到高共分為“了解”、“掌握”、“熟練掌握”三個層次。其含義：了解，指學(xué)生能懂得所學(xué)知識，能在有關(guān)問題中認(rèn)識或再現(xiàn)它們；掌握，指學(xué)生清楚地理解所學(xué)知識；熟練掌握，指學(xué)生能較為深刻理解所學(xué)知識，要求能夠熟練地應(yīng)用及分析解決實際問題。

課程類別：專業(yè)必修

總學(xué)時數(shù)：72學(xué)時

學(xué)    分：6學(xué)分

二、考試方法

(一) 理論課考試

1、考試類別：閉卷、筆試

2、記分方式：百分制，滿分為100分。

3、考試時量：120分鐘

4、命題的指導(dǎo)思想和原則

全面考查學(xué)生對本課程的基本原理、基本概念和主要知識點學(xué)習(xí)、理解和掌握的情況。命題的原則是：題目數(shù)量多、分量小，范圍廣，最基本的知識一般要占60%左右，靈活性題目要占20%左右，較難的題目要占20%左右。其中絕大多數(shù)是基本題，論述題占的比例不大。

5、題目類型  

（1）選擇題      15分

（2）多項選擇題  15分

（3）填空題      20分

（4）判斷題      10分

（5）簡答題      20分

（6）論述題      20分

6、題目的特點及考試的目的

   （1）單選題。是從一個問題的若干個答案中選出一個正確的答案。這類題目是把正確答案與相近的答案或似是而非的答案并列，它具有簡單、明確、客觀的特點。這類題目不需要學(xué)生在復(fù)習(xí)時拓寬知識點。用這類題目進(jìn)行考試的目的，主要是考查學(xué)生對基本知識理解的準(zhǔn)確程度。

   （2）名詞解釋。

     （3）填空題。一般來說要填空的內(nèi)容較少，而且要求十分準(zhǔn)確。所填寫的內(nèi)容多半是一些基本原則、條件、客觀規(guī)律等。用這類題目進(jìn)行考試的目的，主要是考查學(xué)生對一些最基本的知識能否做到少而精地理解、掌握和記憶。

     （4）判斷題。根據(jù)描述的內(nèi)容判斷對錯。

以上四類題目均為小題目。

（5）簡答題。屬于中型題目，主要是要求學(xué)生簡要地回答出一些基本原理。用這類題目進(jìn)行考試，主要是考查學(xué)生對基本原理理解和掌握的程度。

（6）論述題。在多數(shù)情況下，這是較難的題目。它具有包括內(nèi)容多、廣、活的特點。用這類題目進(jìn)行考試，主要是考查學(xué)生對所學(xué)的基本概念、基本原理的全面理解、綜合分析和運用所學(xué)知識分析和研究現(xiàn)實問題的能力。

7、答題要求

（1）單選題：要求正確選出一個答案，不可多選漏選。

（2）名詞解釋題：要求答出要點。

（3）填空題：要求填寫準(zhǔn)確，無需解釋。

（4）判斷題：判斷正確給分，錯誤不給分。

（5）簡答題：要求答出要點。

（6）論述題：要求答出要點，并對每一要點進(jìn)行解釋和說明，否則就要扣分。

（二）平時成績

平時成績占30%，由出勤、作業(yè)、學(xué)習(xí)態(tài)度、課堂紀(jì)律、課堂答問等組成。

三、教材及參考書目

教  材： 運動生理學(xué)   高等教育出版社   2009

參考書：運動生理學(xué)  人民體育出版社  2002

四、考試內(nèi)容

第一章  肌肉活動的能量供應(yīng)

  1、 熟練掌握人體三個能量系統(tǒng)特點和能量連續(xù)統(tǒng)一體理論

  2、 掌握肌肉活動的能量來源、代謝特征及影響因素

  3、 了解消化吸收的基本過程。

第二章   肌肉收縮

1、熟練掌握肌纖維類型與運動能力。

2、掌握肌肉的特性、肌肉的收縮原理、肌肉的收縮形式與力學(xué)特征    

3、了解肌肉的微細(xì)結(jié)構(gòu)和細(xì)胞的生物電現(xiàn)象、肌電圖

第三章  肌肉活動的神經(jīng)調(diào)控（略）

第四章   運動與內(nèi)分泌

1、掌握常見激素基本作用、運動與內(nèi)分泌功能

2、了解主要內(nèi)分泌腺內(nèi)分泌功能、功能器官的內(nèi)分泌及激素  

第五章   血液

1、掌握血液的組成和血液的運輸、調(diào)節(jié)、防御與保護(hù)等基本功能

2、了解血型的概念、氧解離曲線。

第六章  呼吸

1.      掌握呼吸的全過程(肺通氣和肺換氣過程)

2.     掌握潮氣量、肺活量與時間肺活量、通氣/血流比值、通氣當(dāng)量等概念及呼吸運動的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)

第七章  血液循環(huán)

1、 掌握心泵功能的儲備與調(diào)節(jié)、動脈血壓及影響因素 

2、 了解心肌的生理特性：興奮性、自動節(jié)律性、傳導(dǎo)性、收縮性，心動周期心音、心電圖、微循環(huán)、心血管活動的調(diào)節(jié)。

第八章  運動與免疫

1、掌握免疫和運動性免疫抑制的概念、運動對免疫的影響

2、了解免疫應(yīng)答、神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫網(wǎng)絡(luò)

第九章   酸堿平衡

1、掌握機體酸堿平衡的調(diào)節(jié)和腎小球的結(jié)構(gòu)和功能、運動時機體酸堿平衡調(diào)節(jié)的特點

2、了解緩沖體系、堿儲備、排泄途徑

第十章  肌肉力量

1、掌握肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)及其訓(xùn)練原則和方法

2、了解肌肉力量與運動能力的關(guān)系

第十一章   有氧運動能力

1、熟練掌握有氧工作能力的生理基礎(chǔ)和乳酸閾的概念

2、掌握吸氧量和氧虧、運動后過量氧耗的生理基礎(chǔ)

3、了解有氧耐力的測定法及評定

第十二章   速度與無氧耐力

1.掌握速度的生理基礎(chǔ)

2. 了解發(fā)展速度的生理學(xué)機制

第十三章  平衡、靈敏與柔韌

1. 掌握平衡、靈敏與柔韌概念及其生理學(xué)基礎(chǔ)和評定方法

第十四章   運動過程中人體機能狀態(tài)的變化

1、熟練掌握運動過程中生理功能變化規(guī)律

2、掌握賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動、進(jìn)入工作狀態(tài)、“極點”與“第二次呼吸”

3、熟練掌握運動性疲勞產(chǎn)生機理和超量恢復(fù)

4、掌握疲勞發(fā)生的部位、疲勞產(chǎn)生的機制、疲勞的判斷、恢復(fù)和提高過程

5、了解運動性疲勞概念

第十五章  運動技能學(xué)習(xí)

1. 掌握運動技能的概念和生理本質(zhì)

2. 掌握運動技能的學(xué)習(xí)過程

3. 掌握運動技能學(xué)習(xí)發(fā)展及影響因素

第十六章    環(huán)境與運動

1. 了解冷熱環(huán)境、高原環(huán)境運動的關(guān)系

       第十七章  運動員科學(xué)選材（略）

 第十八章   肥胖與體重控制

1、掌握運動減肥的原理

2、了解肥胖及其產(chǎn)生的原因、肥胖及分類和判斷、體質(zhì)指數(shù)

第十九章   體適能與運動處方

1、掌握有氧適能的生理學(xué)本質(zhì)

2、了解運動處方、體適能與健康等概念

第二十章    年齡、性別與運動

1、  掌握兒童少年的生理特點與運動的關(guān)系

2、  了解兒童少年動作技能和身體素質(zhì)的發(fā)展特定及運動定向的生理學(xué)依據(jù)

3. 了解女子運動的生理特點、了解老年人運動的生理特點和抗衰老

第二十一章    殘障人與體育運動

1.了解殘障人體育鍛煉的特點

第二十二章  慢性疾病患者與體育運動

1. 了解高血壓、高脂血癥、糖尿病的運動預(yù)防

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