一套能打的健身裝備，是讓你愿意走進(jìn)健身房的好幫手，畢竟穿得好看，運動的心情都會變好。

很多人覺得去健身房就是去流汗的，隨便穿件舊T恤就行。

但這想法有點過時了，一套搭配好的運動裝，不光是為了舒服，更像是在給自己打氣。

你想想，穿上一條顯得腿又長又直的褲子，你做深蹲的時候是不是都覺得自己能多做兩個。

高腰健身褲就是這種能給人自信的東西。

它最厲害的地方，就是把你的腰線往上提了一大截。

褲腰直接卡到快接近肋骨的位置，這么一來，下半身看著就長了不少。

這個效果比P圖軟件里的拉腿功能還真實，畢竟是實打?qū)嵈┰谏砩系摹?/p>

特別是黑的或者深藍(lán)色的高腰褲，它們天生就有顯瘦的效果。

這種顏色能把腰上和肚子上的肉都藏得好好的，從側(cè)面看，小肚子都平了。

這對那些剛開始練，核心還沒那么有勁兒，肚子容易凸出來的人來說，簡直是太友好了。

梨形身材的女生可能不太敢穿緊身褲，怕把大腿和屁股的缺點全給暴露了。

但一條好料子、好剪裁的健身褲，恰恰能解決這個問題。

它能把大腿內(nèi)側(cè)的肉收得緊緊的，屁股那塊兒還有專門的設(shè)計，能把臀線提上去，讓形狀看著更翹更圓，反而把身材優(yōu)點給突顯出來了。

說到上衣，很多人習(xí)慣性地拿件寬松T恤，想著能遮肉。

其實，一件合身的運動長袖，效果可能正好反過來。

比如那種帶點灰調(diào)的粉色上衣，它跟一般的運動服不一樣，沒那么沉悶。

這種粉色對我們黃皮膚的人很友好，不顯黑，運動起來反而顯得氣色特別好。

這種上衣好就好在它很貼身，但又不是死死勒住你。

你做瑜伽或者拉伸這種動作幅度大的運動，衣服下擺也不會亂往上跑，讓你能安安心心做動作，不用老擔(dān)心會不會走光。

長袖也不是擺設(shè)。

健身房里空調(diào)開得足，它能保暖。

更重要的是，它能把胳膊上的肉給遮住，特別是有些女生在意的“拜拜肉”。

袖口一般會做個收緊的設(shè)計，這么一對比，手腕就顯得特別細(xì)。

領(lǐng)口帶個半截拉鏈的設(shè)計，又實用又好看。

練熱了，可以把拉鏈拉開透透氣；練完了或者休息的時候，把拉鏈拉上，又是一個很精神的圓領(lǐng)。

這種小設(shè)計，就是考慮到了運動時的各種需要。

鞋子就更不用說了。

一雙好鞋是保護(hù)你運動不受傷的基礎(chǔ)。

鞋底的緩震技術(shù)聽著挺專業(yè)，但你跳繩或者做高強度間歇訓(xùn)練的時候，就能感覺到它的好了。

它能幫你卸掉很多沖擊力，讓你落地感覺輕快，膝蓋和腳踝的壓力也小很多。

純白色的運動鞋最好搭衣服了。

它就像一張白紙，不管你上衣褲子是什么顏色，都能配。

穿深色褲子的時候，一雙白鞋能讓全身看著不那么悶；穿亮色上衣，它又能壓住場子，讓整體看起來很清爽。

低幫的鞋子會把整個腳脖子露出來。

腳脖子是腿上最細(xì)的地方，把它露出來，再配上高腰褲，腿看著就更長了。

這個組合對個子不高的女生特別友好，是那種不動聲色的顯高辦法。

最后，別小看了那些零零碎碎的配飾。

它們能讓你的整套搭配看著更完整、更講究。

一根簡單的發(fā)帶，既能把碎頭發(fā)和汗管住，還能把人的視線往上引，不知不覺就顯得高了一點。

一個輕便的小腰包，解決了健身時手機鑰匙沒地方放的大問題。

你可以斜挎著，也可以卡在腰上，不光方便，還能幫你把腰線再強調(diào)一下。

手腕上戴個手環(huán)什么的，看起來好像沒什么用，但它能體現(xiàn)你的個人風(fēng)格。

你想，當(dāng)你滿頭大汗地在跑步機上堅持，或者停下來喝水的時候，這些小細(xì)節(jié)一晃，就讓你跟別人不一樣了。

這說明，就算累得不行，你對好看這件事還是有要求的。

#圖文作者引入激勵計劃#

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