嬰兒出生后，應當以母乳和/或嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)。從六個月開始，開始引入輔食品。以下是嬰兒各階段輔食：

1.六個月至八個月

此時期應當引入蔬菜和水果泥，如橙子、西瓜、胡蘿卜、紅薯等?？梢試L試給寶寶食用糙米粥，初次少量為宜，以免寶寶消化系統(tǒng)無法承受。加入少量牛奶或乳酪可以增加寶寶的鈣質攝取。

2.八個月至十個月

引入新的食物品類可以使寶寶逐步適應大人食譜?？梢允秤密浿蟮奶O果，梨和蒸熟的鱈魚，豬肉和雞肉。在寶寶喜歡吃的基礎上，逐漸增加食物范圍。

3.十個月至十二個月

寶寶的食譜應當包含各類食物產(chǎn)品。含有鐵，鋅，質量和卡路里豐富的食物比如魚、肉、深色蔬菜或糙米等應當增加攝取。同時，應當逐漸增加三餐并逐漸降低兒童餐具的食物細碎程度，使得寶寶逐漸熟悉大人的餐桌習慣。

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