嬰兒輔食有哪些?嬰兒輔食怎么做?
一般來說,4個月后的嬰兒,除了正常模塊外,還需要為嬰兒提供各種營養(yǎng)需求,此時嬰兒的胃也發(fā)育良好,可以適當(dāng)添加一些補充食物,以下小化妝為您詳細(xì)介紹嬰兒補充食物,希望通過小化妝的詳細(xì)介紹,能幫助你,讓我們一起看看。
什么是嬰兒輔食?~6個月的寶寶
1、米粉
用1勺米粉沖泡3~4勺溫水,攪拌成糊狀即可食用,方便快捷。
2.米湯
煮粥的時候多放點水,取煮粥的上層米湯,有淀粉的甜味,還含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。
3、蛋黃泥
將煮熟的雞蛋,用湯匙碾壓成泥,沖入適量的開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯?。用配方奶沖泡也可以。蛋黃一開始可以用八分之一的量,之后根據(jù)寶寶的吸收程度,慢慢加量。蛋黃中含鐵量較多,蛋黃泥可以有效的補充寶寶身體中缺失的鐵元素。
嬰兒輔食選什么好之6~8個月的寶寶
6~8個月大的嬰兒,主要是泥,糊食物,但慢慢讓嬰兒嘗試粥,也可以嘗試煮面條。在這個階段,嬰兒可以學(xué)會咀嚼和吞咽。下面我將介紹適合這個月大嬰兒的食譜:
1、肝肉泥
將豬肝和瘦豬肉洗凈,用刀刮,將上肝泥和肉泥放入碗中,加入少許冷水、料酒和鹽,攪拌均勻,蒸熟即可食用。肝肉泥也是補血的好食材。
2.豬骨胡蘿卜泥
首先,將豬骨洗凈,與胡蘿卜一起煮,加入2、3滴醋煮,直到湯稠,胡蘿卜煮熟,取出煮熟的胡蘿卜,用勺子碾碎。
不同階段的嬰兒補充食物也不同,小邊建議父母可以根據(jù)嬰兒的喜好,給嬰兒不同的補充食物。以上內(nèi)容是一些關(guān)于嬰兒補充食物的介紹,嬰兒現(xiàn)在還相對較小,通常不要讓嬰兒吃太多,吃太多可能會出現(xiàn)消化不良。祝寶寶健康成長。
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