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【嬰兒輔食】嬰兒輔食添加順序

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 14:46

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嬰兒輔食

【導(dǎo)讀】好多媽媽都知道，嬰兒生長發(fā)育到一定時間之后，母乳已經(jīng)完全達不到寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，這時候就應(yīng)該逐漸增加輔食，那么添加嬰兒輔食有什么要求和順序？接下來小編就說一下添加嬰幼兒輔食的一些事情，希望對你有所幫助。

母乳是嬰兒最好的食糧。它能夠滿足嬰兒生長發(fā)育的所有要求，所以單純的母乳喂養(yǎng)，受到了好多人的喜歡，那么到了一定的階段就需要給嬰幼兒增加輔食，那么怎樣才能確定寶寶需要增加輔食了呢，接下來我們就聊一下這個話題。

首先我們要確定嬰兒在6個月之前是要吃母乳的，如果是6個月以上，此時單純母乳喂養(yǎng)已經(jīng)吃不飽了，這時候就需要增加輔食。如果寶寶一直處于饑餓狀態(tài)，不但會影響他的睡眠質(zhì)量，而且會影響寶寶的生長發(fā)育，尤其是六個月左右是寶寶生長發(fā)育最快的時期，這時候更不能給他缺少營養(yǎng)物質(zhì)。這時也是添加輔食的最好時機。

其次我們大人在吃飯的時候，寶寶就會非常的感興趣，還會用勺子去跟你搶東西吃，這時候你可以往寶寶的嘴里塞點東西，他還很樂意吃，這說明寶寶對吃飯有了非常濃厚的興趣，這時候就可以給他增加輔食。

最后，當(dāng)寶寶發(fā)育到一定年齡階段，他就有自己的意識能夠知道吃或者是不吃，如果你把食物放在他的嘴里，他非常的高興，如果他不愿意吃，就會將食物吐出，這說明她有吃飯的意識，也不會發(fā)生強迫喂食的情況，這時候也可以給寶寶添加輔食了。

對于寶寶添加輔食這件事情，我們不能太心急，應(yīng)該慢慢的進行，當(dāng)然這一過程也應(yīng)該有一定的順序，接下來小編就介紹一下嬰幼兒添加輔食的順序，希望能夠幫助到你。

首先從一種到多種。寶寶6個月大，剛開始給寶寶添加輔食的時候，我們可以從一種輔食開始讓他逐漸的接觸食物，嘗試幾天之后，如果寶寶消化情況非常的好，而且大便也非常正常，這時候就可以嘗試另外一種，我們不能在很短的時間內(nèi)一下子增加好幾種，這樣就不知道寶寶是不是對某種食物過敏，或者是他愛不愛吃這種食物，所以我們在增加輔食的時候，應(yīng)該按順序來。

其次從稀到稠。添加輔食是一個慢慢的過程，我們可以從流質(zhì)食品開始，因為嬰幼兒沒有長牙齒，所以他對固體食物還有一個不適應(yīng)性，我們可以從細(xì)小的顆粒鍛煉寶寶的吞咽功能，然后再慢慢的把食物的顆粒逐漸的做大，每次添加食物的時候，一天只能喂一次，而且量不能太大，以后可以逐漸的增加飯量。

最后，輔食一定要做的可口鮮嫩，如果遇到寶寶不適應(yīng)，應(yīng)該立即停止添加，等寶寶身體好了之后，再重新少量的添加。

嬰幼兒輔食的種類有很多種，媽媽們可以根據(jù)不同的時間段來選擇不同的輔食，接下來小編就介紹幾種非常好的輔食供媽媽們參考。

1、嬰兒米粉

這是新媽媽首選的輔食，因為這樣的食物不會引起嬰兒過敏現(xiàn)象的發(fā)生，并且在喂嬰兒米粉的時候也是非常方便的，當(dāng)然開始的時候給寶寶只能吃一點點，記得用小勺喂就行了，可以調(diào)的稀一點，這樣更利于寶寶的接受。

2、半流質(zhì)淀粉食物

這樣的食物能夠鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力，也是從流質(zhì)食物到半流質(zhì)食物的過渡階段，這時可以做一些米糊和蛋奶羹之類的食品。

3、水果泥

媽媽們可以選擇新鮮的蘋果，桃，香蕉等等用小勺制成泥，然后再喂寶寶吃，吃的時候可以一點點的來，逐漸增加食量。市場上也有專門喂嬰兒吃的水果泥，也是比較方便的。

4、蔬菜泥

添加輔食當(dāng)然不能忘了蔬菜，可以選南瓜，胡蘿卜等蔬菜煮熟后，然后刮成泥給寶寶食用，也是從一小勺開始，然后增加食量，慢慢的來以免寶寶不適應(yīng)，經(jīng)過長時間的適應(yīng)，寶寶會對輔食的分量逐漸增加。到時候就可以多吃了。

好多新媽媽在給寶寶添加輔食的時候，都會選擇自己做，有的時候不會做就感到非常的懊惱，當(dāng)然也會到處尋找各種方法給寶寶做。接下來小編就介紹幾種嬰兒輔食的做法，希望能夠幫助到新媽媽們。

1、蔬菜的簡單做法

在做蔬菜的時候，我們最好選擇那種綠色菜的葉子，這樣的菜比較容易做?？梢韵劝严磧舻氖卟朔旁跓崴徐桃幌?，然后取出剁成菜泥，加入米粉中，混合好后一同喂寶寶，當(dāng)然也可以選擇土豆、南瓜等這種容易蒸的蔬菜，蒸好后剁成泥，然后混在米粉中喂寶寶，這是兩種非常簡便的方法。

2、泥糊狀食物

添加輔食光有蔬菜是不夠的，還要添加一些雞蛋，水果等等。所以我們可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍╇u蛋黃，水果泥。在制作的過程中，應(yīng)該盡量煮的爛一些，稀一些，這樣才能讓寶寶有個適應(yīng)的過程，還有就是雞蛋黃最好是在寶寶8個月后添加，蛋清則是1歲之后。

總之寶寶的腸胃功能發(fā)育不是非常的健全，所以在添加輔食的時候，應(yīng)該以科學(xué)為準(zhǔn)則，加上媽媽的細(xì)心和愛心，一定能夠制作出非常美味輔食。

輔食添加是一個重要的過程，也是能夠滿足嬰幼兒營養(yǎng)需求的一個過程，在添加輔食這個問題上有很多的注意事項，接下來小編就和大家分享一下添加輔食的一些問題。

首先應(yīng)該和寶寶的月齡相結(jié)合。每個月添加的種類是不一樣的，可以從一種到多種的形式來添加，當(dāng)然首先添加的應(yīng)該是半流質(zhì)的食品，這樣才能慢慢的讓寶寶適應(yīng)食物。

其次，輔食要做的衛(wèi)生，符合寶寶的胃口。市面上也有好多專門為寶寶量身定制的輔食，好多媽媽會擔(dān)心衛(wèi)生問題，所以會選擇自己做，做的時候可以先做那種比較稀薄的，然后再慢慢的做成固體的食物，給寶寶添加輔食是一個從細(xì)小到粗大的過程，也是一個慢慢的過程，應(yīng)該有耐心。

最后要注意寶寶的適應(yīng)性。如果在添加輔食的過程中，寶寶出現(xiàn)了不適應(yīng)的情況比如說消化不良，拉肚子，就應(yīng)該立刻停止添加輔食。待寶寶身體恢復(fù)好適應(yīng)之后，然后再添加輔食。在給寶寶添加輔食的時候，應(yīng)該讓他保持愉快的心情進餐，這樣才能引起他對輔食的興趣。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。第一次吃輔食注意事項每天寶寶吃輔食的時間寶寶多大不用吃輔食寶寶輔食添加時間表寶寶輔食添加順序嬰兒輔食添加順序嬰幼兒輔食寶寶輔食制作100款5個月寶寶輔食嬰兒幾個月可以添加輔食八個月寶寶輔食八個月寶寶輔食食譜七個月寶寶輔食食譜嬰兒輔食食譜大全11個月的寶寶吃什么輔食10個月的寶寶吃什么輔食9個月的寶寶吃什么輔食8個月的寶寶吃什么輔食7個月的寶寶吃什么輔食6個月的寶寶吃什么輔食3個月的寶寶能吃輔食嗎嬰兒輔食添加的原則輔食粥寶寶吃什么輔食補鈣寶寶輔食制作輔食添加順序嬰兒輔食添加時間表添加輔食輔食料理器寶寶牛奶過敏喝什么奶粉寶寶蛋白質(zhì)過敏吃什么奶粉乳糖酶一般吃幾天見效嬰兒乳糖不耐受怎么確診腦磷脂群_腦磷脂群的分類__腦磷脂群的功效嬰兒頭上的頭垢怎么去掉嬰兒魚肝油和鈣可以一起吃嗎新生兒奶瓶嬰兒大便干結(jié)有什么食療方法小孩出生第一次打針什么時候打嬰兒體溫比正常人高多少寶寶打疫苗多久可以吃藥兩個月的寶寶偶爾抖動是什么情況什么時候的嬰兒開始學(xué)坐嬰兒臍帶血能夠治療銀屑病嗎

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