決明子泡鹽水喝可能不能起到直接減肥的作用，并且可能還會使機(jī)體對鹽分的攝入量增加，對身體健康可能會產(chǎn)生不利影響。

決明子具有一定的潤腸通便作用，進(jìn)入體內(nèi)后，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而發(fā)揮間接控制體重的效果。但需要注意的是，決明子對于直接分解體內(nèi)的脂肪并沒有效果，因此，肥胖人群不可單純依靠決明子進(jìn)行減肥。

同時(shí)，若使用決明子泡鹽水，可能會使體內(nèi)攝入的鹽分增加，進(jìn)而導(dǎo)致水腫的情況出現(xiàn)，也不利于體重控制。還可能會增加高血壓等疾病的發(fā)病概率。因此，建議使用決明子的同時(shí)避免泡鹽水。

建議肥胖人群選擇正確的方式控制體重，如使用決明子泡水的同時(shí)合理運(yùn)動(dòng)、控制飲食，避免食用油膩、辛辣、刺激性食品，如油炸食品、蛋糕、肥肉等。

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