明子有著非常高的藥用價(jià)值，清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。所以決明子泡水可以減肥，還可以治療便秘，但是想要瘦身成功還要搭配健身計(jì)劃，不能單靠飲食減肥。

決明子可以潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓，適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們飲用。但是不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長(zhǎng)期喝決明子泡的茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。

決明子泡水能減肥嗎

具有清肝明目,潤(rùn)腸通便,降脂瘦身的功能。決明子有毒,炒熟成了焦決明就沒(méi)有問(wèn)題。決明子可以清肝火、明目、潤(rùn)腸通便,熱水沖開(kāi)后有焦香味。但是它性涼,長(zhǎng)期單獨(dú)飲用的話是會(huì)有些涼,但是可以和其他的中藥一起飲用。

藥理作用：決明子茶能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤(rùn)腸通便，是減肥排毒的一個(gè)好幫手。

決明子泡水可以治便秘

決明子大家都不陌生，一般的藥房都能買得到，它是一種較為常見(jiàn)的中藥材，既可以用來(lái)入藥，也能泡水喝，決明子藥性寒涼，具有清腸通便的功效，那么決明子泡水喝能治便秘嗎?

決明子泡水喝是可以治療便秘的，實(shí)際上，決明子緩解便秘的原理是一種導(dǎo)瀉作用，只是不像西藥刺激性那么強(qiáng)。決明子藥性寒涼，是一味清熱滋陰的藥物，可用于緩解熱性便秘。

具體用法是：取決明子10克放在茶杯里，用白開(kāi)水浸泡，30分鐘后即可飲用，可重復(fù)加水沖泡飲用，直至無(wú)味。

但需要注意的一點(diǎn)是，決明子性寒，所以對(duì)于脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓患者要慎用決明子。此外，由于決明子含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可能會(huì)引起腸道病變，因此，決明子泡水不建議長(zhǎng)期飲用哦。

決明子泡水喝的功效

第一、清熱明目，能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。

第二、潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。

第三、能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

第四、有減肥之功效。決明子能清除身體特別的大腸內(nèi)的油脂和垃圾，飲用決明子水對(duì)于便秘型的肥胖具有更好的減肥效果。

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