《中國學(xué)校體育》 2018年11期

作者本人免費(fèi)下載 | 收藏 | 投稿 |

論文排版

下肢爆發(fā)力教學(xué)與練習(xí)方法——青少年健康體能教案(九)

何超   開通知網(wǎng)號(hào)

【摘要】：<正>一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課以"健康第一"為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,以全面鍛煉學(xué)生身體、促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主要目的,并結(jié)合高中男生的身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知能力,通過循序漸進(jìn)的練習(xí)方法,充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教學(xué)背景分析(一)教材分析爆發(fā)力是指在最短時(shí)間內(nèi)使器械或人體本身移動(dòng)到盡量遠(yuǎn)的距離。實(shí)質(zhì)是指不同肌肉間的相互協(xié)調(diào)能力,力量素質(zhì)以及速度素質(zhì)相結(jié)合的一項(xiàng)人體體能素質(zhì)。

下載App查看全文

下載全文 更多同類文獻(xiàn) 個(gè)人查重>> 個(gè)人AIGC檢測(cè)>> 文獻(xiàn)綜述>>

(如何獲取全文？ 歡迎：購買知網(wǎng)充值卡、在線充值、在線咨詢)

CAJViewer閱讀器支持CAJ、PDF文件格式，AdobeReader僅支持PDF格式

【引證文獻(xiàn)】 中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條 1 左光燕;不同地面快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)員下肢爆發(fā)力影響的實(shí)驗(yàn)研究[D];北京體育大學(xué);2020年 【相似文獻(xiàn)】 中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 何超;下肢爆發(fā)力教學(xué)與練習(xí)方法——青少年健康體能教案(九)[J];中國學(xué)校體育;2018年11期 2 何超;靈敏素質(zhì)的教學(xué)與練習(xí)方法——青少年健康體能教案(七)[J];中國學(xué)校體育;2018年09期 3 王澤豐;核心力量(動(dòng)態(tài))教學(xué)與練習(xí)方法——青少年健康體能教案(八)[J];中國學(xué)校體育;2018年10期 4 田雨堃;靈敏素質(zhì)的教學(xué)與練習(xí)方法——青少年健康體能教案(四)[J];中國學(xué)校體育;2018年06期 5 李飛;提高中學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的有效練習(xí)方法[J];體育健康知識(shí)畫刊;2013年S1期 6 吳興德;合理把握重難點(diǎn),有效選擇練習(xí)方法[J];中國學(xué)校體育;2011年06期 7 虞慧;高二《自編搏擊操練習(xí)方法1:“自編搏擊操組合一”》一課設(shè)計(jì)思路與呈現(xiàn)[J];中國學(xué)校體育;2023年11期 8 姚松;小學(xué)中段學(xué)生仰臥起坐練習(xí)方法[J];體育教學(xué);2019年12期 9 魏超;投擲教學(xué)中力量素質(zhì)的練習(xí)方法[J];田徑;2006年03期 10 高龍;童欣;小學(xué)高年段體育課中發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量的練習(xí)方法探究[J];體育風(fēng)尚;2020年12期 中國重要會(huì)議論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 侯玨文;打腿脫襪練習(xí)對(duì)自由泳提高班打腿效果影響的研究[A];第十三屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要集——墻報(bào)交流(運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)分會(huì))（二）[C];2023年 2 黃天晴;中老年人群進(jìn)行抗阻訓(xùn)練的意義及居家練習(xí)方法研究[A];第十屆中國體能訓(xùn)練科學(xué)大會(huì)論文集（下）[C];2023年 3 馬昕;薩克斯管頜式顫音技術(shù)[A];2024高等教育教學(xué)研討會(huì)論文集（上冊(cè)）[C];2024年 4 趙暢;核心力量在競(jìng)技體育中的訓(xùn)練作用以及練習(xí)方法和手段的探究[A];第八屆中國體能高峰論壇暨第二屆中國體能訓(xùn)練年會(huì)書面交流論文集[C];2021年 5 楊津森;黃時(shí)鴻;力量練習(xí)方法的生物力學(xué)分析[A];第五屆全國運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文摘要[C];1985年 6 潘珍珍;淺談?dòng)變乎倘赖膯⒚删毩?xí)方法[A];教育理論研究（第八輯）[C];2019年 7 張文蕓;興趣導(dǎo)學(xué)——小學(xué)生寫作教法探討[A];2023教育創(chuàng)新理論與實(shí)踐研討會(huì)論文集（一）[C];2023年 8 陳靜;初中語文作文教學(xué)困境及對(duì)策研究[A];廣東省教師繼續(xù)教育學(xué)會(huì)第一屆教學(xué)與管理研討會(huì)論文集（二）[C];2023年 9 曾躍蘭;如何應(yīng)用解惑思維走出初中英語“五步走”的教學(xué)困境[A];廣東省教師繼續(xù)教育學(xué)會(huì)第一屆教學(xué)與管理研討會(huì)論文集（四）[C];2023年 10 祝霞;淺談思維導(dǎo)圖在初中英語詞匯教學(xué)中的應(yīng)用[A];“雙減”政策下的課程與教學(xué)改革探索論文集（三十二）[C];2023年 中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條 1 張瑩;幼兒期體能練習(xí)方法研究[D];北京體育大學(xué);2011年 中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 閻斌;若干籃球經(jīng)典配合性練習(xí)方法存在的客觀性及其合理性的研究[D];沈陽體育學(xué)院;2013年 2 熊倩筠;《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017版）》體能模塊練習(xí)方法與手段的開發(fā)研究[D];東北師范大學(xué);2021年 3 龐云鴿;“意元集組”練習(xí)方法對(duì)長(zhǎng)笛演奏技能形成影響之研究[D];南京師范大學(xué);2014年 4 李倩;“新體能練習(xí)方法”提高高中女生身體素質(zhì)效果的實(shí)驗(yàn)研究[D];首都體育學(xué)院;2016年 5 張文倩;混合式教學(xué)背景下中職教學(xué)管理研究[D];揚(yáng)州大學(xué);2021年 6 劉飛;鄧彤素讀教學(xué)課例研究[D];贛南師范大學(xué);2019年 7 霍夢(mèng)園;具身認(rèn)知理論視角下中學(xué)教師教學(xué)勝任力的現(xiàn)實(shí)考察及提升策略[D];深圳大學(xué);2019年 8 魏艷;基于不同對(duì)象的泰國職校零基礎(chǔ)漢語詞匯教學(xué)設(shè)計(jì)[D];云南大學(xué);2018年 9 李汶桌;卿平海語文創(chuàng)意教學(xué)研究[D];西華師范大學(xué);2019年 10 李盈訸;“5E”教學(xué)模式下高中生生命觀念形成的應(yīng)用研究[D];杭州師范大學(xué);2019年 中國重要報(bào)紙全文數(shù)據(jù)庫 前4條 1 ;八段錦練習(xí)方法之七[N];光明日?qǐng)?bào);2006年 2 記者 李靜;清華青少年培訓(xùn)項(xiàng)目走進(jìn)南寧[N];南寧日?qǐng)?bào);2009年 3 本報(bào)記者 李小偉;磨煉意志的“沙袋”要有科學(xué)含量[N];中國教育報(bào);2014年 4 ;聚焦“2018全國高等教育教材峰會(huì)”[N];新華書目報(bào);2018年

相關(guān)知識(shí)

《下肢力量訓(xùn)練》（教案）
下肢力量訓(xùn)練（教案）
青少年健康體能教學(xué)設(shè)計(jì)案例（一） 核心力量教學(xué) – 校園足球教學(xué)與訓(xùn)練數(shù)據(jù)管理服務(wù)系統(tǒng)
初中體育與健康教育科學(xué)九年級(jí) 體能與鍛煉初中體育與健康教科版九年級(jí)柔韌練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì).docx
青少年健康體能訓(xùn)練
“健身教練”“兒童青少年體適能教練”項(xiàng)目正式啟動(dòng)
體能訓(xùn)練的方法——下肢練習(xí).docx
青少年體能訓(xùn)練必知
中國青少年健康體能促進(jìn)與干預(yù)研究 – 校園足球教學(xué)與訓(xùn)練數(shù)據(jù)管理服務(wù)系統(tǒng)
教科版七年級(jí)體育與健康《力量練習(xí)》課件(共18張PPT).pptx

網(wǎng)址: 下肢爆發(fā)力教學(xué)與練習(xí)方法——青少年健康體能教案(九) http://m.u1s5d6.cn/newsview414907.html