《教科版七年級(jí)體育與健康《力量練習(xí)》課件(共18張PPT).pptx》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《教科版七年級(jí)體育與健康《力量練習(xí)》課件(共18張PPT).pptx（18頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)趲熆臀膸焐纤阉鳌?/p>

1、 腿部力量練習(xí)課件n一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想n二、教材分析二、教材分析n三、學(xué)情分析三、學(xué)情分析n四、教學(xué)目標(biāo)四、教學(xué)目標(biāo)n五、教學(xué)重難點(diǎn)五、教學(xué)重難點(diǎn)n六、教法與學(xué)法六、教法與學(xué)法n七、教學(xué)流程七、教學(xué)流程n八、場(chǎng)地與預(yù)計(jì)教學(xué)效果八、場(chǎng)地與預(yù)計(jì)教學(xué)效果課程序：課程序：一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想根據(jù)根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念，理念，“健康第一健康第一，學(xué)生發(fā)展為本學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。通過體能素質(zhì)練習(xí)，可以發(fā)通過體能素質(zhì)練習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、展學(xué)生跑、跳

2、、等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、增加內(nèi)臟器官的功能。增加內(nèi)臟器官的功能。在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。本課教學(xué)內(nèi)容是本課教學(xué)內(nèi)容是發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高學(xué)生爆發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高學(xué)生爆發(fā)力。發(fā)力。 二、教材分析二、教材分析 授授課課對(duì)對(duì)象象為為初初一一5

3、班班,學(xué)學(xué)生生42人人。本本次次課課為為第第一一次次課課,根根據(jù)據(jù)學(xué)學(xué)生生能能力力、心心理理特特點(diǎn)點(diǎn)和和認(rèn)認(rèn)知知水水平平,選選用用了了從從熟熟悉悉原原地地小小步步跑跑練練習(xí)習(xí)原原地地高高抬抬腿腿練練習(xí)習(xí)行行進(jìn)進(jìn)間間小小步步跑跑練練習(xí)習(xí)行行進(jìn)進(jìn)間間高高抬抬腿腿練練習(xí)習(xí),結(jié)結(jié)合合學(xué)學(xué)生生體體能能素素質(zhì)質(zhì)能能力力層層層層遞遞進(jìn)進(jìn),充充分分挖挖掘掘每每個(gè)個(gè)學(xué)學(xué)生生的的潛潛在在能能力力,培培養(yǎng)養(yǎng)學(xué)學(xué)生生的的自自主主鍛鍛煉煉意意識(shí)識(shí)。結(jié)結(jié)合合教教學(xué)學(xué)評(píng)評(píng)價(jià)價(jià),培培養(yǎng)養(yǎng)學(xué)學(xué)生生遵遵守守規(guī)規(guī)則則的的習(xí)習(xí)慣慣,體體驗(yàn)驗(yàn)到到了了成成功功的的喜喜悅悅,培培養(yǎng)養(yǎng)了了學(xué)學(xué)生生團(tuán)團(tuán)隊(duì)隊(duì)凝凝聚聚力力和和競(jìng)競(jìng)爭爭意意識(shí)識(shí)。運(yùn)

4、運(yùn)用用“嘗嘗試試討討論論合合作作練練習(xí)習(xí)評(píng)評(píng)價(jià)價(jià)鞏鞏固固”的的學(xué)學(xué)練練流流程程,充充分分發(fā)發(fā)揮揮教教學(xué)學(xué)雙雙主主體體作作用用,體現(xiàn)了玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中練的特點(diǎn)。體現(xiàn)了玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中練的特點(diǎn)。 三、學(xué)情分析三、學(xué)情分析n1、認(rèn)知目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo):通過練習(xí)，使學(xué)生了解小步跑與高抬腿技術(shù)通過練習(xí)，使學(xué)生了解小步跑與高抬腿技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，增強(qiáng)腿部力量動(dòng)作特點(diǎn)，增強(qiáng)腿部力量n2、技能目標(biāo)、技能目標(biāo):通過練習(xí)，使大部分學(xué)生掌握小步跑與高抬通過練習(xí)，使大部分學(xué)生掌握小步跑與高抬腿，為下一步學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)腿，為下一步學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)n3、情感目標(biāo)、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)

5、成團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神 四、教學(xué)目標(biāo)四、教學(xué)目標(biāo)n重點(diǎn)：重點(diǎn)：n小步跑：前腳掌積極著地；小步跑：前腳掌積極著地；n高抬腿：挺胸收腹，落地屈膝緩沖。高抬腿：挺胸收腹，落地屈膝緩沖。n難點(diǎn)：難點(diǎn)：。n小步跑小步跑:小步跑完成小步跑完成扒地扒地動(dòng)作。動(dòng)作。n高抬腿高抬腿:前腳掌著地發(fā)力前腳掌著地發(fā)力 五、教學(xué)重難點(diǎn)五、教學(xué)重難點(diǎn)n導(dǎo)入部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學(xué)生主要采導(dǎo)入部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法和模仿練習(xí)法。用觀察法和模仿練習(xí)法。n講講授授部部分分：教教師師主主要要采采用用講講解解示示范范法法、分分解解練練習(xí)習(xí)法法、游游戲戲比比賽賽法法、預(yù)預(yù)防防和和糾糾正正錯(cuò)錯(cuò)誤誤

6、法法、積積極極性性評(píng)評(píng)價(jià)價(jià)法法等等。學(xué)學(xué)生生主主要要采采用用觀觀察察法法、模模仿仿練練習(xí)習(xí)法法、自自我我評(píng)評(píng)價(jià)價(jià)法法、團(tuán)團(tuán)體體評(píng)評(píng)價(jià)價(jià)法法。n放松和結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評(píng)價(jià)放松和結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。六、教法和學(xué)法六、教法和學(xué)法n本次課安排三個(gè)部分，導(dǎo)入、講授和小結(jié)。本次課安排三個(gè)部分，導(dǎo)入、講授和小結(jié)。n導(dǎo)入部分：導(dǎo)入部分：一、器材準(zhǔn)備一、器材準(zhǔn)備1、塑膠跑道，標(biāo)志桶，跳繩塑膠跑道，標(biāo)志桶，跳繩n二、課堂常規(guī)二、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)、體育委員整隊(duì),檢查并匯報(bào)人數(shù)。檢查并匯報(bào)

7、人數(shù)。2、師生問好。、師生問好。3、宣布本節(jié)課內(nèi)、宣布本節(jié)課內(nèi)容及上課要求。容及上課要求。n三、導(dǎo)入：慢跑熱身，原地徒手操三、導(dǎo)入：慢跑熱身，原地徒手操2、n講授部分：一、學(xué)習(xí)原地小步跑、高抬腿：講授部分：一、學(xué)習(xí)原地小步跑、高抬腿：n小結(jié)部分：一、小結(jié)：小結(jié)部分：一、小結(jié)：1、肯定學(xué)生的進(jìn)步、肯定學(xué)生的進(jìn)步,找出訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題找出訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題,并給予指導(dǎo)意見并給予指導(dǎo)意見n2、跟隨老師的語言提示和肢體示范、跟隨老師的語言提示和肢體示范,放松身體肌肉和神經(jīng)。放松身體肌肉和神經(jīng)。n三、布置作業(yè)三、布置作業(yè):n1、課余時(shí)間自己練習(xí)。、課余時(shí)間自己練習(xí)。n2、預(yù)習(xí)新課。、預(yù)習(xí)新課。n四、歸還器

8、材四、歸還器材:n1、安排學(xué)生歸還器材。、安排學(xué)生歸還器材。五、師生再見五、師生再見: 七、教學(xué)流程七、教學(xué)流程n 講授部分：講授部分：n本部分是課的核心，為使學(xué)生能更好的掌本部分是課的核心，為使學(xué)生能更好的掌握這部分技術(shù)，教師根據(jù)由易到難有分解握這部分技術(shù)，教師根據(jù)由易到難有分解到組合的教學(xué)原則，教師先做到組合的教學(xué)原則，教師先做12次完整次完整示范，給學(xué)生一個(gè)完整的動(dòng)作概念，然后示范，給學(xué)生一個(gè)完整的動(dòng)作概念，然后分解講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生徒手跟著做。老分解講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生徒手跟著做。老師講評(píng)學(xué)生做的動(dòng)作。師講評(píng)學(xué)生做的動(dòng)作。 組織練習(xí)組織練習(xí)n一、學(xué)習(xí)一、學(xué)習(xí)原地小步跑原地小步跑:n1、學(xué)

9、生聽要領(lǐng)，原地模仿練習(xí)學(xué)生聽要領(lǐng)，原地模仿練習(xí)n2、行進(jìn)間小步跑練習(xí)、行進(jìn)間小步跑練習(xí)nn二、二、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)原地高抬腿原地高抬腿:n1、學(xué)生聽要領(lǐng)，原地模仿練習(xí)學(xué)生聽要領(lǐng)，原地模仿練習(xí)n2、行進(jìn)間高抬腿練習(xí)行進(jìn)間高抬腿練習(xí) 設(shè)計(jì)意圖設(shè)計(jì)意圖 n練習(xí)一：練習(xí)一：1、使學(xué)生建立正確運(yùn)動(dòng)模式、使學(xué)生建立正確運(yùn)動(dòng)模式n2、為行進(jìn)間練習(xí)打下基礎(chǔ)、為行進(jìn)間練習(xí)打下基礎(chǔ)n糾正錯(cuò)誤糾正錯(cuò)誤n教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正，個(gè)別教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正，個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正，普遍錯(cuò)誤集體糾正。錯(cuò)誤個(gè)別糾正，普遍錯(cuò)誤集體糾正。n發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)較好的學(xué)生可以讓他們表演，及發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)較好的學(xué)生可以讓他們表演，及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)。時(shí)

10、鼓勵(lì)表揚(yáng)。n 綜合練習(xí)：跳繩返跑接力綜合練習(xí)：跳繩返跑接力n n游戲目的：提高學(xué)生的跳躍、靈敏能力，發(fā)展學(xué)游戲目的：提高學(xué)生的跳躍、靈敏能力，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。生的奔跑能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。n組織方法：四路縱隊(duì)，每人跳繩組織方法：四路縱隊(duì)，每人跳繩10次然后跑到對(duì)次然后跑到對(duì)面標(biāo)志桶再跑回始點(diǎn)，進(jìn)行接力。（約面標(biāo)志桶再跑回始點(diǎn)，進(jìn)行接力。（約6分鐘）分鐘） 設(shè)計(jì)意圖設(shè)計(jì)意圖n通過游戲練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步明確腳步通過游戲練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步明確腳步移動(dòng)在實(shí)戰(zhàn)防守中的作用。移動(dòng)在實(shí)戰(zhàn)防守中的作用。n通過游戲練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生積極向上的拼通過游戲練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生積極向上的拼搏

11、精神。搏精神。n在游戲中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，啟發(fā)在游戲中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，啟發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。 放松結(jié)束部分放松結(jié)束部分 教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)，之后小結(jié)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)，之后小結(jié)，指出不足和優(yōu)點(diǎn)，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和提高指出不足和優(yōu)點(diǎn)，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和提高的目的，最后師生再見，歸還器材。的目的，最后師生再見，歸還器材。（約（約3分鐘）分鐘） n場(chǎng)地場(chǎng)地n田徑場(chǎng)地、標(biāo)志桶6個(gè)，跳繩4個(gè)n預(yù)計(jì)教學(xué)效果：預(yù)計(jì)教學(xué)效果：n預(yù)計(jì)心率：110130次每分鐘。n最高心率：170次每分鐘，出現(xiàn)在第35分鐘左右。n運(yùn)動(dòng)密度約為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。八、說場(chǎng)地與預(yù)計(jì)教學(xué)效果八、說場(chǎng)地與預(yù)計(jì)教學(xué)效果

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