4月25日下午，廣東白云學(xué)院第269講白云大講堂在北校區(qū)致用樓222報(bào)告廳開(kāi)講。我校邀請(qǐng)了北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師張吾龍為白云學(xué)子作社會(huì)熱點(diǎn)之《體育運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)健康觀》專題講座。

講座中，張吾龍教授從“深度思考、學(xué)科融合、運(yùn)動(dòng)改變、創(chuàng)新與定勢(shì)”四個(gè)方面展開(kāi)，首先向同學(xué)們提出深度思考到底是什么？張教授指出，概念與概念間的關(guān)系有清晰的理解和表述，比一般人有更多更深刻的自我覺(jué)知，比一般人更能發(fā)現(xiàn)規(guī)律、趨勢(shì)，這就是對(duì)深度思考的認(rèn)知。張教授告訴同學(xué)們要進(jìn)行健康的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該適當(dāng)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)只會(huì)給我們帶來(lái)?yè)p傷。通過(guò)向同學(xué)們介紹“久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久行傷筋、久立傷骨”的五勞，指出了當(dāng)代的大學(xué)生愛(ài)久坐的危害。張教授認(rèn)為運(yùn)動(dòng)無(wú)傷痛就無(wú)收獲，訓(xùn)練時(shí)快，比賽時(shí)才能快。最后，張教授提出要學(xué)科融合，有自己規(guī)律的生物鐘，以運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)人格的養(yǎng)成，以運(yùn)動(dòng)錘煉內(nèi)心。并建議同學(xué)們堅(jiān)持慢跑，進(jìn)行力量練習(xí)和拉伸運(yùn)動(dòng)來(lái)保持同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。希望同學(xué)們將講座內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際生活中，追求更加健康的生活方式。

通過(guò)張教授生動(dòng)具體的講解，同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)健康觀念有了更深地了解。大家紛紛表示，通過(guò)此次講座，不僅獲得了寶貴的健康知識(shí)，也獲得了更多生命與健康的感悟。（文/校團(tuán)委熊彥輝、羅霞 圖/校團(tuán)委項(xiàng)目管理中心 責(zé)任編輯趙利興）

講座現(xiàn)場(chǎng)

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