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意大利羅勒番茄蝦,美味又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月28日 11:20

意大利羅勒番茄蝦,美味又健康!
早上送娃上學(xué),聽到電臺介紹羅勒蜜桃番茄冰淇淋,突然想到意大利羅勒番茄蝦!

材料準(zhǔn)備:
蝦仁
番茄
洋蔥
紅椒
百里香
羅勒意大利面醬
番茄沙司

步驟:
1?? 蝦仁去蝦線,用白葡萄酒和少許鹽腌制。番茄和紅椒切丁,洋蔥切碎。
2?? 熱油鍋,滑炒蝦仁至變色,備用。
3?? 再次熱油鍋,煸香洋蔥至透明,加入番茄粒煸炒至出砂出紅油。
4?? 加入兩大勺羅勒意大利面醬和兩勺番茄沙司,翻炒均勻。
5?? 加入蝦仁、百里香、紅椒粒和兩勺水,蓋鍋蓋燜煮兩分鐘。

配上熱乎乎的全麥面包,蘸些醬汁,咬一口,哇塞!健康又美味,還不長肉肉哦!

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