一組清香甜蜜、口感細(xì)膩順滑的果汁配方，在享受美味的同時，也能感受到健康與活力。

□早餐清單：
荸薺蘋果汁 / 青糕 / 水焯秋葵 / 雞蛋卷

【荸薺蘋果汁】
食材：蘋果一個洗后去皮去核切小塊，荸薺8個去皮后洗凈切塊，香蕉一根去皮，生腰果1把大概40克，奶粉40克。
做法：把準(zhǔn)備好的食材都放入破壁機杯里，再擠入幾滴檸檬汁，1000ml 溫開水，啟動果汁功能自動完成，打成細(xì)膩的汁水就好。

【荸薺】：荸薺可生食也可煮湯、炒食。富含膳食纖維和淀粉，有助于促進消化、健脾開胃、利尿。

【香蕉】：打果蔬汁時加入一根香蕉，提升風(fēng)味、增加甜味、增加果汁的濃稠度和口感的順滑度。

【檸檬汁】：加入少許檸檬汁可防止果蔬氧化，保持色彩鮮亮。

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