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廣東小吃蒸腸粉的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月14日 10:34

1:廣東小吃蒸腸粉的做法

蒸腸粉,廣東老西關(guān)地區(qū)特色傳統(tǒng)名吃之一,屬粵菜系,是一道米制品,將老包米水磨成米漿,鋪在潔凈的布上放在鍋中蒸熟,加入肉,時令蔬菜炒后即可食用,做法如下:

1、材料,糯米粉150克,水450毫升,食鹽3克,生抽,蠔油,蝦,元貞糖,生菜適量,玉米淀粉30克,澄粉15克,調(diào)和油5毫升。

2、糯米粉倒入盆中,加入清水450克均勻攪拌,自然發(fā)酵三小時至四小時。

3、加入鹽與油及生粉澄面均勻攪拌成稀粉漿。

4、將生抽,蠔油,糖放入碗中,熱鍋下油煮沸后倒入。

5、準(zhǔn)備生油,掃子刮板,將鍋中水煮開后放入蒸盤。

6、在蒸盤上倒入粉漿,將雞蛋打散,加入肉末,蝦,生菜,大火蒸一分鐘,用刮板盛出即可。

2:腸粉的由來是怎樣的

腸粉源于廣東羅定,這種傳統(tǒng)美食早在唐代就已經(jīng)出現(xiàn),源于瀧州今廣東羅定市。起初是唐代的油味糍,經(jīng)惠能、惠積無意創(chuàng)造,后為紀(jì)念他們稱為龍龕糍。乾隆年間,乾隆皇帝游江南時,受大臣紀(jì)曉嵐蠱惑,專門轉(zhuǎn)到羅定州吃龍龕糍。當(dāng)吃到龍龕糍時,乾隆贊不絕口,并乘興說:這糍并不算是糍吧,反而有點像豬腸子,不如就叫腸粉。隨后腸粉名字流傳開來。

3:腸粉的做法竅門

1、腸粉中水與各種粉的比例大約為3:1,太稠則蒸熟后過硬,易結(jié)塊,過稀則蒸不成形。

2、如果沒有條件現(xiàn)磨米粉,也可以用粘米粉代替,做出來的腸粉有大米的清香,另外還要再添加澄粉和生粉,以改善其質(zhì)地和口感。

3、如果喜歡皮更薄,更透明的做法,需要將配方里的水和生粉量稍微加多一些即可。里面可以加入牛肉,豆芽,或者肉餡和蝦仁等做成美味的早餐腸粉。

4、蒸腸粉的盤子用的是中號批薩盤,比較容易揭開,如果有尺寸大一些的方盤可以更省事,蒸一兩次卷好切斷就夠一家人食用了。

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