超下飯又開胃的涼拌菜大集合
夏天到啦,總想吃點清爽開胃的。涼拌菜就是個不錯的選擇!今天給大家分享一組巨好吃、巨下飯的涼拌菜,簡單易做,保準(zhǔn)能讓你胃口大開~
1. 涼拌土豆片:沒胃口時就饞這口!土豆切成薄片,水開煮2分鐘撈出過冷水,淋上由蔥花、熟白芝麻、辣椒粉、孜然粉等制成的料汁,香辣爽口,簡單方便,妥妥的下飯神器!
2. 涼拌秋葵:秋葵被譽為“綠色人參” ,營養(yǎng)豐富。水加少許油鹽,放入秋葵煮2分鐘撈出過涼水,搭配蒜末、小彩椒、蔥花制成的料汁,低脂飽腹,鮮嫩脆爽,廚房小白也能輕松搞定。
3. 酸辣藕片:愛吃藕的人看過來!藕切片焯水1分鐘撈出過冷水,料汁用蒜末、白芝麻、辣椒粉等調(diào)制,淋熱油激發(fā)香味后,加入生抽等調(diào)料拌勻,倒入藕片抓勻。酸辣開胃,一口就愛上。
4. 香菜拌鴨胗:鴨胗洗凈切片冷水下鍋,加蔥姜等煮熟,撈出瀝干。料汁用蒜末、辣椒面等制作,淋熱油后加生抽等調(diào)料。鴨胗加香菜段,倒入料汁抓勻,香辣過癮,越嚼越香。
5. 涼拌黃瓜:夏日必備開胃菜!黃瓜用刀拍扁切塊,加入蒜末、小米辣等調(diào)料,淋熱油激發(fā)香味,再加生抽等調(diào)料拌勻,酸辣開胃,清爽解膩,5分鐘就能上桌。
6. 手撕大拌菜:把木耳、干豆腐等喜歡的配菜手撕成小塊,料汁用白芝麻、蒜末、辣椒面等調(diào)制,淋熱油后加生抽等調(diào)料,倒入配菜抓拌均勻,酸辣爽口,減脂期也能放心炫。
7. 老虎菜:清爽解膩的下酒好菜!準(zhǔn)備蔥絲、辣椒絲、洋蔥絲、香菜段,加入炒熟花生米,依次放入生抽等調(diào)料,抓拌均勻,口感豐富,香辣開胃。
8. 麻醬娃娃菜:獨特的麻醬風(fēng)味!娃娃菜洗凈瀝干,料汁由芝麻醬、香醋等調(diào)制,倒入娃娃菜抓拌均勻,撒黑芝麻,香甜濃郁,好吃又簡單。
9. 熗拌豆皮:天熱沒胃口就吃它!干豆皮熱水燙后切絲,加入香菜段等配菜,調(diào)料用蒜末、辣椒面等,淋熱油后加生抽等調(diào)料,香辣過癮,好吃又下飯。
相關(guān)知識
涼拌皮蛋豆腐,超級開胃下飯小涼菜
十道涼拌菜品做法簡單,吃著開胃又下飯
涼拌黃瓜:簡單食材的開胃魔法,健康又下飯!
夏季涼拌菜大賞:道健康開胃菜
涼拌菜做法大全,爽口又開胃!
涼拌黃瓜這樣做,不僅高檔漂亮而且更加清甜爽脆,開胃又下飯~#開胃菜
番茄別炒雞蛋了,教你做成開胃涼拌菜,酸甜可口,孩子超愛吃
10種涼拌菜開胃去煩惱
39 道家常涼拌菜食譜合集!開胃素菜到創(chuàng)意混搭,收藏這篇就夠了
涼拌荷蘭小黃瓜,味道鮮香,開胃下飯
網(wǎng)址: 超下飯又開胃的涼拌菜大集合 http://m.u1s5d6.cn/newsview1405052.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826