首頁 資訊 黃曉明三天兩頭曬美食,還能暴瘦20斤,看了他的減肥秘籍,心疼

黃曉明三天兩頭曬美食,還能暴瘦20斤,看了他的減肥秘籍,心疼

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月01日 11:31

黃曉明,一個集才華與帥氣于一身的大男孩,憑借多年的努力以及超強的演繹天賦,成功逆襲躋身于國內一線明星。如今黃曉明不單單是影星、歌星,就連很多熱門的綜藝節(jié)目,也常常能看到他的身影,可謂是家喻戶曉。很多網(wǎng)友被黃曉明圈粉,親切的稱他為“黃教主”,除了因為他擁有淡泊和單純的心思,還有一個原因就是極度的自律。

最近黃曉明更是為了新劇中的人物形象,在短短一個月內成功減重20斤。不得不說,瘦下來的黃曉明好帥好清爽,中年油膩大叔的形象不復存在,顏值回春,狀態(tài)比年輕時候還要好。

可有經(jīng)常關注黃曉明的粉絲提出了疑問,黃曉明三天兩頭曬美食,還能暴瘦20斤,是如何做到的?看了他的減肥秘籍,粉絲們紛紛表示心疼。還有網(wǎng)友表示這不是減肥食譜,這是修仙秘籍吧!首先咱們來看看黃曉明近期曬的美食。

01冬至餃子

冬至是二十四節(jié)氣之一,也是我們國家的一個重要傳統(tǒng)節(jié)日。在這天北方大部分地區(qū)的人們都會吃餃子。黃教主也是地道的北方人,在冬至這天曬了一盤皮薄餡大,看起來非常有食欲的餃子,而且整整齊齊地擺在盒子里,一看就是精致的人。

02哈餅

哈餅就是我們常說的韭菜盒子,用韭菜和雞蛋為主要原料制作而成的面食,外皮金黃酥脆,餡料鮮香美味,滋味著實誘人。但它熱量不低?。p肥人士應該要少碰的,不知道黃教主來上這么一盤美味的哈餅,心里會不會有負擔?

03知了鬼兒

知了鬼兒在我們這里也叫知了猴,它是禪的若蟲,營養(yǎng)價值和藥用價值都很高。蛋白質的含量在百分之五十以上,比瘦牛肉還高上好幾倍,是難得的高蛋白低脂肪野味佳肴。但有很多人表示下不去嘴,我也是如此!

04爐包

爐包和我們常說的水煎包做法有些相似,只不過爐包是圓形的,水煎包是長方形或是正方形的。黃教主在曬出這款美食后,一方面表示青島的爐包太香了,一方面還調侃媽媽是他減肥路上的守門員。其實,家里有這么一個守門員,真的是很幸福的事情!

05鲅魚餃子

鲅魚餃子是山東的一道傳統(tǒng)名吃,主要以新鮮鲅魚、五花肉以及韭菜為原料調制而成的,鮮香可口,在膠東地區(qū)出鏡率最高。黃教主曬出圖片后,還特意說明是三姨父做的,網(wǎng)友們表示善良的人,人緣就是好。

06四姨準備的螺和親手做的針

一看就是家里的味道,感覺黃教主好有親情,好幸福??!看著挺有食欲,不過講真話,從來沒有試過吸螺用針,可能不是青島人,不懂他們的吃法吧!

曬了這么多誘人的美食后,黃教主表示好多朋友問,他的減肥秘籍是什么?于是他曬出了工作人員為他準備的一日菜單,空氣、水、月光。

我就想弱弱地問一聲:能吃飽嗎?不過話說回來了,明星們?yōu)榱诵蜗蠊芾恚媸切U拼的,網(wǎng)友們看完紛紛表示心疼。雖說這種方法見效快,但請大家不要盲目效仿哦!

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