12月21日，一組黃曉明參加活動的生圖曝光。43歲的黃曉明看起來瘦了不少，胡子也剃得干干凈凈，面部光滑細膩，感覺年輕了好幾歲，狀態(tài)超好。

原來，黃曉明為了新戲《戴假發(fā)的人》，瘦了20斤。12月22日下午他還在微博曬出了自己的減肥菜單并配文“好多朋友來問，我的減肥秘籍是什么。這是工作人員給我準備的一日菜單?！辈藛紊巷@示：早餐是新鮮的空氣，午餐是純凈的水，晚餐是柔和的月光，十分搞笑。

據悉，《戴假發(fā)的人》是一部懸疑犯罪電影，而黃曉明出演一位夜班出租車司機，可能要求黃曉明減肥導演也是為了更好的凸顯電影人物形象吧。比較夜班出租司機經常熬夜，瘦一點看上去憔悴一點可能更符合人物一些。

此外和黃曉明一起錄制真人秀《中餐廳》的王俊凱，之前也為了拍新戲瘦了20斤。或許是因為王俊凱本來就很瘦，所以他瘦了20斤以后，有一種“脫相”的感覺，粉絲們都非常心疼。

當然演員是因為職業(yè)的需要，然而作為普通人來說，還是不建議過度減肥或者是采取不健康的方式極端減肥。適度控制飲食，科學體育鍛煉才是健康的減肥方式。

舉報/反饋

相關知識

減掉20斤 四達人公開成功瘦身秘訣
秦昊又暴瘦了20斤，明星減個肥就跟玩一樣！
明星為了身材太拼了！黃曉明一個月瘦25斤后，身體卻出了問題
一個月內瘦30斤！黃曉明執(zhí)行“果蔬汁減肥法”，醫(yī)師回應是否健康
一天只吃一頓飯，3個月減重35公斤，出大事了……
明星為了管理身材太拼了！黃曉明一個月暴瘦25斤后，身體出了問題
【健康減肥餐單】一個星期瘦10斤
從140斤瘦到91斤，41歲阿姨公開一日三餐食譜，網友：太拼了
從網上看到的減肥法——1月20公斤 =.=
大s的減肥法大公開，一個月瘦20斤，4個技巧瘦身，不節(jié)食不吃藥！

網址: 黃曉明瘦了20斤！公開減肥秘籍：一天三餐只吃空氣、水、月光 http://m.u1s5d6.cn/newsview79247.html