一條關于HPV疫苗接種的新聞被推送到手機上，馬雯雯點開，認真讀了兩遍。新聞報道，HPV疫苗很快將被正式納入國家免疫規(guī)劃，這意味著下一代的適齡女孩將得到免費接種的機會。

“沒想到短短幾年時間，政策的配套就跟上來了?！瘪R雯雯2022年接種了HPV疫苗，那是國家藥監(jiān)局批準九價適齡上限從26歲擴展到45歲的第一年。HPV感染是宮頸癌的重要致病因素，疫苗接種在政策層面納入規(guī)劃，是社會對婦女健康的重視，也是對女性子宮養(yǎng)護訴求的回應。作為新一代的滋補品牌，官棧堅持以科學循證東方滋補品的價值，并始終關注女性健康、女性需求。近日，官棧聯(lián)合中國婦女報社(全國婦聯(lián)網絡信息傳播中心）和南方周末，共同發(fā)布了《女性健康養(yǎng)宮手冊——2025女性子宮健康認知和行為調研報告 》（以下簡稱《手冊》）。調研發(fā)現，當代女性養(yǎng)宮意識覺醒，對子宮系統(tǒng)的重視程度正在急速提升。

圖說：《女性健康養(yǎng)宮手冊——2025女性子宮健康認知和行為調研報告》

【覺醒中的養(yǎng)宮意識】

《手冊》顯示，經期異常是子宮養(yǎng)護需求的核心觸發(fā)點，72%的受訪女性會因經期不規(guī)律或疼痛等問題而聯(lián)想到需要養(yǎng)護子宮，進而考慮求醫(yī)等需求，相對來看，18-35歲的年輕女性對月經信號更為敏感。

當然，對于很大一部分女性來說，子宮養(yǎng)護還有一個不可錯過的“黃金時期”——坐月子。

剛生完寶寶兩個月的高慧就是這樣。她從孕期就已經想好，要利用月子期間“好好把子宮調養(yǎng)回最佳狀態(tài)”。產前做功課時，她就看到許多新手媽媽發(fā)帖，討論哪種子宮修復手段最有效。相比于母親那代人對生理話題諱莫如深，今天的都市女性對子宮養(yǎng)護的關注顯然更加公開化，這也令高慧感到，“養(yǎng)宮是個需求很大的健康問題，大家這樣的意識正在覺醒”。

《手冊》顯示，當下受訪女性中關注子宮健康的平均焦慮值為3.15（3為中等焦慮），其中30歲以下的年輕女性呈現出更高的焦慮值。這從一個側面反映她們對于子宮的健康養(yǎng)護意識正在覺醒。

但不能忽略的是，根據《子宮頸癌綜合防控指南》，中國女性的HR-HPV粗感染率約為17.7%，女性的婦科病史隨年齡增長而增加。這為社會留下了重要的課題——子宮養(yǎng)護科普，是一項任重而道遠的工作。

【傳統(tǒng)滋補與現代醫(yī)學的交匯】

馬雯雯今年剛過40歲，盡管已經接種疫苗，她仍然相當重視婦科檢查。公司每年夏天安排一次全員體檢，她從來都是趕在第一天就去參加，。

當下，人們的健康防范意識越來越強，《手冊》數據顯示，每年接受一次婦科檢查的女性占比約55%，而已接種HPV疫苗的女性群體定期檢查率則上升到60%。這也反映出，大多數女性將疫苗和檢查看作現代醫(yī)學的“組合拳”。

《手冊》顯示，都市女性對食補這一傳統(tǒng)養(yǎng)生觀念的認可度仍然很高，64%的受訪者認為食補可以養(yǎng)宮，其中七成是30歲以下的年輕群體，特別在香港地區(qū)，擁躉食補的女性高達86%。

*數據來源《女性健康養(yǎng)宮手冊——2025女性子宮健康認知和行為調研報告》

毋庸置疑，這與地域文化傳統(tǒng)息息相關。調研發(fā)現，盡管時代飛速發(fā)展，阿膠、燕窩、花膠等傳統(tǒng)滋補品仍然占據養(yǎng)宮主流，尤其在香港和潮汕，女性對花膠的選擇率大大高于內陸地區(qū)。

【縱貫一生的健康風向標】

子宮，從初潮之時開始，就在不斷展示自己作為健康風向標的訊號。子宮健康縱貫女性的生命，而養(yǎng)宮是每個人生階段都需要思考的命題。

事實上，食補幾乎被人們看作最重要的養(yǎng)宮手段之一?！妒謨浴贩从吵?，在整個備孕、孕期及產后，都有高達七成以上女性會采用高蛋白、高鈣、低鹽結構的飲食，并增加水果蔬菜攝入。

《手冊》顯示，不同人生階段的健康飲食，其結構也有差異。譬如產后女性要注重葷素搭配和營養(yǎng)滋補，而圍絕經期女性就要增加鈣質和維生素D的攝入，預防骨質疏松。

而無論處在哪段人生周期，作為傳統(tǒng)食補的花膠，始終是女性養(yǎng)宮的重要方式之一。在古代，人們就已發(fā)現花膠對女性“經-帶-胎-產”各階段具有獨特優(yōu)勢，《本草綱目》中也早有記載。今天，花膠與子宮養(yǎng)護的關系又進一步得到現代科研的論證。華南農業(yè)大學教授、國家中藥材產業(yè)技術體系崗位科學家杜冰介紹：“花膠中最具特征的成分是膠原蛋白，尤其是深海鱈魚膠、紅魚花膠等魚膠品種中的6型膠原蛋白在參與子宮內膜生成、卵泡發(fā)育、子宮胚胎著床等階段有重要作用?！?/strong>

“相較于陸生動物來源的膠原蛋白（如豬腳、雞爪等）或某些植物性膠原蛋白，深海魚類的膠原蛋白與人體膠原蛋白具有更好的同源性，因此具有更好的生物利用度?！?/strong>

*數據來源《女性健康養(yǎng)宮手冊——2025女性子宮健康認知和行為調研報告》

子宮養(yǎng)護不是當下某一刻的選擇題，而是貫穿整個人生的重要議程。養(yǎng)宮，無論方式傳統(tǒng)還是現代，都正在成為廣大女性的關注焦點，對子宮的養(yǎng)護，是女性自我的責任，亦是醫(yī)學和科學界重要的課題。

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