首頁資訊高中體育與健康人教版全一冊《原地推鉛球》教學(xué)設(shè)計

高中體育與健康人教版全一冊《原地推鉛球》教學(xué)設(shè)計

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 08:44

資源簡介

《原地推鉛球》教學(xué)設(shè)計
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平五的目標(biāo)為依據(jù)，堅持“健康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，快樂為主題”新課標(biāo)的基本理念為依據(jù)，結(jié)合高二學(xué)生心理、生理特點，以“不斷提高、合作探究”為主線，著力體現(xiàn)興趣性、互動性，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中，進一步掌握推鉛球的動作技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，從而使各類學(xué)生的身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展，樹立學(xué)生終身體育意識。
二、教材分析
本課選自于人教版《體育與健康》全一冊。輔助教材是《現(xiàn)代田徑訓(xùn)練高級教程》。投擲項目是田徑教學(xué)的基本內(nèi)容之一，原地推鉛球是一項力量和動作速度相結(jié)合、以力量素質(zhì)為基礎(chǔ)、以動作速度為核心的投擲項目。影響成績的三個主要因素是：出手初速度、出手角度、出手高度。通過原地推鉛球練習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腰部力量，提高身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)安全意識，促進身心健康發(fā)展。另外由于鉛球項目屬于器械類，故有的危險性需要教師和學(xué)生高度重視，在教學(xué)中要有嚴(yán)格的紀(jì)律性，組織學(xué)練合理有序。
本課的教學(xué)重難點為：
重點：正確的發(fā)力順序和出手角度
難點：全身的協(xié)調(diào)發(fā)力和出手速度
三、學(xué)情分析
本次課授課對象是高二年級男生，本班共20人上課，年齡在17歲左右，他們正處于生長發(fā)育的旺盛時期，具有很強的活動能力和求知欲，同時具有好動、好奇心強、喜歡挑戰(zhàn)、想象力豐富等特點。在平時教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)該班的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度好，組織紀(jì)律強，具有互幫互學(xué)、積極進取的良好班風(fēng)。根據(jù)學(xué)生已有的投擲能力和知識水平，本單元共設(shè)計三課時，本節(jié)課為第三次課。本班學(xué)生已在上二節(jié)課學(xué)過原地推鉛球的準(zhǔn)備姿勢和持球動作，對原地推鉛球的知識和技術(shù)有了一定了解和體驗。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過以上學(xué)情分析，根據(jù)大綱要求，把教學(xué)目標(biāo)制定為如下幾個方面：
認知目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生進一步了解了解影響原地推鉛球成績的因素，能正確闡述原地側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)和技術(shù)特點；
技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生鞏固提高原地推鉛球正確的技術(shù)動作，掌練習(xí)方法以及上肢鍛煉的正確方法；發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
情感目標(biāo)：在讓學(xué)生在寬松、愉悅的氛圍中，培養(yǎng)學(xué)生對田徑投擲的興趣，樹立學(xué)生終身體育意識；培養(yǎng)學(xué)生的合作探究學(xué)習(xí)能力和團結(jié)協(xié)作精神，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣。
五、教法
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點的確定，結(jié)合中學(xué)生生理、心理特點，在教學(xué)中多以形象直觀教學(xué)為主。在原地推鉛球的教學(xué)中，注重啟發(fā)式教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主探究的能力，由簡入難，不斷深入，使學(xué)生逐步掌握原地推鉛球的動作技術(shù)和相關(guān)鍛煉方法，我采用如下方法和步驟：
1、通過圖示和平板電腦，教師做完整動作示范和糾錯練習(xí)等教學(xué)手段，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，進一步鞏固原地推鉛球技術(shù)；
2、在重難點的處理上，引導(dǎo)學(xué)習(xí)自我探究和小組合作探究，采用分解示范方法來進行教學(xué)；
3、并利用兩三人一組的輔助性練習(xí)來讓學(xué)生鞏固原地推鉛球的動作結(jié)構(gòu)以及全身協(xié)調(diào)發(fā)力。
六、本課特色
1、本堂課注重于培養(yǎng)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生能夠主動學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；
2、本課采用由簡入難、逐漸深入的教學(xué)方法，使學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中鞏固動作技術(shù)；
3、本課利用圖示和平板電腦的資源來幫助學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)問題，教師示范和糾錯輔助練習(xí)來鞏固技術(shù)，分層鍛煉和評價方式，注重不同個體的差異，注重因材施教。
七、教學(xué)流程
教學(xué)內(nèi)容
原地推鉛球（復(fù)習(xí)）
教學(xué)器材
展示板4個、平板電腦4個、鉛球21個、實心球20個、
皮筋8條、小墊子20個、音箱等
授課地點
校田徑場
教學(xué)目標(biāo)
認知目標(biāo)：???通過教學(xué)讓學(xué)生進一步了解了解影響原地推鉛球成績的因素，能正確闡述原地側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)和技術(shù)特點；
技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生鞏固提高原地推鉛球正確的技術(shù)動作，掌練習(xí)方法以及上肢鍛煉的正確方法；發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
情感目標(biāo)：在讓學(xué)生在寬松、愉悅的氛圍中，培養(yǎng)學(xué)生對田徑投擲的興趣，樹立學(xué)生終身體育意識；培養(yǎng)學(xué)生的合作探究學(xué)習(xí)能力和團結(jié)協(xié)作精神，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣。
重點
正確的發(fā)力順序和出手角度
難點
全身的協(xié)調(diào)發(fā)力和出手速度
課的部分
時間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織形式
開
始
部
分
1
分
鐘
一、課堂常規(guī)
1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好
3、回顧上次課并安排本次課的任務(wù)教學(xué)內(nèi)容、提出課要求。
1、接受體委報告。
2、向?qū)W生問好。
3、宣布本課的內(nèi)容、要求及注意事項。
1、集合整隊。
2、向教師問好。
3、認真聽講，明確教學(xué)內(nèi)容、要求以及注意事項。
組織:二列橫隊。
♂♂♂♂♂
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▲
要求：
1、隊伍集合：快、靜、齊。
2、師生精神充沛。
準(zhǔn)
備
部
分
8
分
鐘
一、熱身導(dǎo)入：
（一）多樣熱身跑
沿足球場中圈附近的場地做行進間活動：第一圈和第二圈慢跑中肩繞環(huán)、提膝轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖跑、折疊跑；第三圈走動中熟悉球性（見圖示）
（二）拉伸活動
1、胸部拉伸
2、弓步拉伸
3、虛步拉伸
4、馬步伸展
5、手腕踝關(guān)節(jié)伸展
6、擊掌俯臥撐（3個）
1、講解并帶領(lǐng)學(xué)生進行活動。
1、示范帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸。
1、按照教師指令進行活動，保持良好的隊形。
1、認真按照教師的要求做拉伸，達到活動全身各個關(guān)節(jié)的目的。
組織：
組織：
基
本
部
分
基
本
部
分
一、.游戲體驗：“推實心球砸墊子”
游戲內(nèi)容：
墊子均勻放在足球場中線的點上，學(xué)生分別置于兩側(cè)指定位置后（離中線10米間距），同組學(xué)生分別間距4米。聽教師指示，依次進行練習(xí)。
1、講解示范動作要領(lǐng)。
2、語言提示。
1、認真聽講，模仿練習(xí)
2、按照提示完成游戲。
組織：
要求：
1、學(xué)生聽教師指揮。
2、注意安全。
32分鐘
二、復(fù)習(xí)原地推鉛球
（一）探究學(xué)習(xí)
1、看圖示
動作要領(lǐng)：
預(yù)備--蹬--轉(zhuǎn)--送--挺--撐--推--撥--換
2、平板電腦運用
每組自主選擇學(xué)生用平板電腦拍攝視頻。
（二）糾錯練習(xí)
1、發(fā)力不協(xié)調(diào)
原因：上體未充分扭緊，發(fā)力順序不對，動作不到位。
解決方法：利用皮筋做蹬、轉(zhuǎn)、送、挺、撐動作
2、倒肩
原因：左側(cè)支撐不足，方向感差。
解決方法：利用墊子或墻做徒手推鉛球動作；徒手做蹬轉(zhuǎn)撐動作。
（三）鞏固提高
強調(diào)：
注意體驗蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸、伸臂和拔指等一系列動作的連貫性和氣吸的配合。
三、素質(zhì)拓展
名稱：過障礙取實心球
方案一：分成四隊，站于各隊的場地，運用匍匐爬行和加速跑的方式，快速取回實心球，每位隊員回來時與下個隊員擊掌接力后，下個隊員再進行練習(xí)，直到本隊最后一位隊員完成后練習(xí)結(jié)束。
教師講解示范
方案二：由學(xué)生合作探究決定
方案三：由學(xué)生合作探究決定
1、提示學(xué)生到指定位置觀看圖示。
2、講解動作要領(lǐng)
3、教師示范動作。
1、組織學(xué)生進行練習(xí)，并提醒學(xué)生注意安全。
2、提示學(xué)生利用平板電腦，找出錯誤動作
1、集體評價
2、講解錯誤動作產(chǎn)生的原因和解決辦法，同時示范。
3、安排各小組進行糾錯練習(xí)并巡回指導(dǎo)幫助。
1、教師組織學(xué)生有球練習(xí)并及時評價
2、指正糾錯提醒學(xué)生注意安全
3、講解示范，組織學(xué)生練習(xí)。
4、邀請優(yōu)生展示自我。
5、教師評價。
1、講解方案，組織練習(xí)。
2、即使評價引導(dǎo)。
1、到達位置，觀看圖示。
2、聽講解，小組思考動作要領(lǐng)。
3、認真觀看示范，領(lǐng)悟動作
1、按照提示，認真練習(xí)同時拍攝視頻。
2、回看動作視頻找出自身錯誤動作。
1、學(xué)生評價
2、認真聽講觀察，并模仿練習(xí)
3、小組合作糾錯練習(xí)
1、學(xué)生有序練習(xí)。
2、認真領(lǐng)悟。
3、聽講解后，先集體徒手練習(xí)，再持球練習(xí)。
4、積極推薦優(yōu)生。
5、小組評價，學(xué)生互評。
1、根據(jù)教師提示，開始練習(xí)。
2、互相鼓勵。
組織：
一個鉛球場地變成四個鉛球場地。
練習(xí)隊形
要求：
1、練習(xí)時，每個小組學(xué)生依次進行。
2、聽教師指示練習(xí)，注意鉛球的安全問題。
組織：
要求：
1、遵循比賽規(guī)則，循環(huán)進行。
2、隊友間相互鼓勵。
結(jié)
束
部
分
4
分鐘
一、放松活動
1、肩部拉伸
2、腿部拉伸
3、意念放松
4、抖動四肢
二、總結(jié)本次課的情況，要求學(xué)生回去要認真思考和練習(xí)。
三、師生再見
四、安排值日生收回器材。
1、聽音樂，示范講解帶領(lǐng)學(xué)生進行放松。
2、集中總結(jié)。
3、向?qū)W生再見。
4、下課！
1、跟教師做放松活動。
2、認真聽講。
3、向教師再見。
4、歸還器材。
放松組織：
組織:二列橫隊。
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
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八、預(yù)計負荷
本次課預(yù)計75%～85%學(xué)生掌握原地推鉛球技術(shù)，預(yù)計平均心率為110次/分左右，最高心率170次/分左右，整堂課練習(xí)密度約為：40%左右，練習(xí)強度逐漸增大，素質(zhì)拓展達到最高峰，符合人體生理機能活動規(guī)律。?