《短距離跑—途中跑技術》教學設計 一、指導思想和理論依據(jù) 本課堅持“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為理論依據(jù)，結合初一年級學生年齡特點及身心發(fā)育規(guī)律而設計。在本課的教學中，通過不同形式的練習，激發(fā)學生的學習興趣，逐步引導學生掌握途中跑的動作方法，由開始的專項準備活動，過渡到跑動中的練習，再到開展追逐跑比賽，將本次課的教學內容巧妙的融入到各項練習之中，讓學生在練習中體會動作，在比賽中掌握動作，教學步驟循序漸進，符合低年級學生的認知規(guī)律。 二、教學內容 1．途中跑技術 2．體能練習：俯臥撐、平板支撐、俄羅斯轉體 教材版本：義務教育課程標準實驗教師用書體育七年級全一冊（人民教育-出卷網(wǎng)-） 三、單元課次 途中跑單元教學為兩課次完成，本課為第二課次。 第一課次，初步學習途中跑技術，掌握正確擺臂、手腳配合發(fā)力的正確跑步姿勢。 第二課次，復習鞏固途中跑技術，提高步頻加大步長，做到動作正確、跑動迅速。 四、教學背景分析 1．教學內容分析 跑是人體最基本的運動技能，中學低年級跑的教材，主要是通過各種形式的跑的專門性練習，使學生掌握正確的奔跑方法，培養(yǎng)正確的起跑姿勢，提高奔跑能力，使學生跑得正確、自然、放松、協(xié)調，促使他們身心得到全面發(fā)展。 本課的教學內容為途中跑技術，是中學低年級學生結合快速跑練習的一種最基本的跑步方法。教學的重點是步頻與步長的配合，難點是全身的協(xié)調發(fā)力，自然跑動。 2．學生情況分析 本次授課的年級是初一年級，他們活潑好動，想象力豐富，求知欲強，但是注意力不能長時間集中，容易受外界事物的干擾。因此，本課通過多樣的練習方法和比賽的教學形式集中學生注意力，調動學生的練習積極性。 初一年級的學生體育基礎較差、理解能力有限、對身體肌肉的控制能力不強，在課堂教學中容易出現(xiàn)的問題是：步頻和步長的結合不夠緊密，身體較難放松。 因此，本次課的教學重點是發(fā)展學生快速啟動和后蹬技術，體會自然放松跑動的感覺，通過教具標志點的輔助，將標志點放在跑道上，讓學生找點跑動，使學生體會加快步頻以及積極后蹬跑動的感覺。利用地上標志點促使學生有力后蹬，同時利用原地練習配合哨音發(fā)展學生快速反應的能力，最后利用跑動后的放松跑，讓學生體會放松跑動的感覺，進而更好地掌握途中跑的動作方法。 五、課時教學計劃 年級：初一 人數(shù)：49人 授課教師： 教學內容 快速跑途中跑技術 教學目標 1.健康行為：通過快速跑的教學使學生正確認識途中跑的動作過程和運動特點，了解短跑促進身體發(fā)展的作用。通過體育鍛煉提高學生自主健身強體的健康行為。 2.運動能力：通過快速跑的教學使學生掌握途中跑的基本動作技術，提高途中跑的技術，發(fā)展學生快速跑的能力。發(fā)展學生的速度素質，使學生掌握并能夠應用多種練習方法提高速度素質和身體的靈敏性與協(xié)調性，增強學生體質，增進健康。 3.體育品德：通過短跑的教學使學生體驗并加深短跑帶給人勇于拼搏的精神和頑強的意志品質，并能夠體現(xiàn)在自己的鍛煉、生活與學習中。 教學重難點 重點：跑動的步頻和步長以及途中跑的后蹬技術 難點：后蹬有力、前擺充分、蹬擺結合協(xié)調。 課的 結構 教學內容 時間 次數(shù) 教學過程 學習過程 教學組織與場地 開 始 部 分 （2） 分 鐘 一、課堂常規(guī) 1.體委整隊 2.報告人數(shù) 3.師生問好 4.宣布內容 5.提出要求 2 1 1.等待學生站隊 2.問好：上課，同學們好！ 宣布本課內容，提出練習要求 （提示練習時注意安全） 1.體委整隊 2.問好：老師好！ 3.令行靜止，注意安全，積極參與老師安排的練習。 組織： ★ 準 備 部 分 （8） 分 鐘 一般準備活動 1.行進間熱身慢跑： （1）肩部繞環(huán)運動 （2）開合跳 （3）胯下?lián)粽?（4）后踢跑 2.動態(tài)拉伸： （1）弓步壓腿走 （2 ... ...

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