首頁資訊人教版（2019）高中體育與健康必修手球——原地肩上射門教案

人教版（2019）高中體育與健康必修手球——原地肩上射門教案

來源：泰然健康網時間：2024年12月10日 12:05

資源簡介

《手球——原地肩上射門》教學設計
一.指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以立德樹人為教學的終極目標，著力培養(yǎng)學生體育核心素養(yǎng)。在學練手球原地肩上射門的過程之中，以探究手球文化，挖掘手球的教育價值和健身價值為主線，以激烈對抗的手球比賽視頻為導引，以全堂課球不離手，手不離球為基調，絲絲入扣完美演繹妙趣橫生的手球運動。通過遞進式的不斷嘗試與挑戰(zhàn)自我成功后的心理感悟，鍛造學生專心致志的優(yōu)秀品質，錘煉敢打敢拼的堅毅品格。本課與信息技術深度融合，開課前，教師播放國家男子手球隊參加世界級精彩分層比賽的視頻，激發(fā)學生的手球情愫。教師在課前把自己的示范動作錄制成視頻，授課時播放視頻微課，既彌補了教師示范與講解的不足之處，又激發(fā)了學生的學習興趣，互聯(lián)網下載了tabata訓練視頻，學生跟隨視頻完成體能練習，即直觀又省去教師的講解示范浪費時間，極大增加了課的練習密度和運動強度；課中，教師利用手機當堂錄制學生手球比賽的現(xiàn)場視頻，召集學生即時觀看，直觀形象，進而提高和改進教學策略；同時讓學生主動適應“互聯(lián)網+”等社會信息化發(fā)展趨勢，能有效地獲取、評估、鑒別、使用信息。小組同學合作探究，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，從而循序漸進的學會原地肩上射門動作，到樂此不疲完成“百步穿楊”“打地鼠”游戲，再到爭先恐后拓展射門練習，積極掌握了一項運動技能，游逛體育器械自選超市和tabata站立式腰腹肌訓練，提高體適能。激發(fā)和調動學生的學習熱情，使學生積極主動參與課堂教學中的各項體育活動，樂觀快樂地學會手球原地肩上射門動作，全身心投入到手球教學比賽之中，學有所獲，練有所得。
二.教材分析
手球是一種用手打球，并運用移動、傳球、接球、運球、射門和封、打、斷等技術以及各種戰(zhàn)術將球攻入對方球門的運動項目。手球運動作為一項集體球類項目，它集跑動、跳躍、擲及柔韌靈敏為一體，對提高青少年身體素質全面發(fā)展有很大作用。手球比賽對抗激烈，攻防轉換快，對參加者的體能、智力要求也較高。
本節(jié)課的手球原地肩上射門教材，是在學會單手肩上傳球的基礎上進行學習，因此學習起來比較容易。教師為了增加練習的趣味性和實效性，在課中設置了“百步穿楊”“打地鼠”的射門游戲比賽，學生練習熱情高漲。手球練習不太受場地器材的限制，可以在簡易的場地上比賽。經常練習手球能夠讓自己腦袋反應敏捷以及聰明，能夠提高我們的反應能力，能夠減輕自己的煩惱，增進交往，增加友誼，增強團隊協(xié)作的能力，能培養(yǎng)學生專心致志、勇于拼搏的頑強精神。
三.學情分析
本課的授課對象是高一年級二班的24名男生，年齡大都在15——16歲，正值青春發(fā)育期。之前有過一些手球基本技術的學習，大部分同學的持球、運球、傳接球等動作掌握的很到位，身體的協(xié)調性也較好，這些都有利于本課原地肩上射門的學習。同學們通過第一次課手球的學習，已經非常喜愛手球運動，學習積極性很高，但是學習注意力不是很高，情緒有時也不穩(wěn)定，個別學生的學與練全憑自己的興趣愛好。為此教師根據(jù)男生的生理與心理發(fā)育特點，開課便播放手球比賽視頻，吸引學生注意力，選取學生喜愛的樂曲，激發(fā)和調動學練情緒，使他們全身心投入到學習之中，使學生們身順心亦順地快樂完成學習任務。
四.教學目標：
1.學生能夠積極主動參與手球運動的學與練，情緒高昂地參加手球比賽，伴著運動音樂計時器保質保量完成“tabata”訓練，樂此不疲地“游逛”體育器械自選超市，練就“鋼筋鐵骨”。
2.學生通過觀看微課視頻，能夠在組長的帶領下探究學會手球原地肩上射門動作，使95%的學生融會貫通理解記住手球原地肩上射門動作要領，60%的學生能夠擊中目標物，90%的學生爭先恐后完成手球射門拓展練習，在手球比賽中有70%的學生完美完成5次以上射門，98%學生掌握了運動音樂節(jié)拍器的練習節(jié)奏。
3.通過手球學練和體能練習，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、協(xié)調和反應力等綜合素質，激活腰腹肌群，增強肌肉、骨骼、內臟的能力，塑造健美形體，達到健身修身的目的。
4.培養(yǎng)學生專心致志、勇于拼搏的頑強精神，發(fā)展同伴之間相互配合的協(xié)作能力，培養(yǎng)團隊集體作戰(zhàn)敢打敢拼以及尊重對手，遵守規(guī)則的優(yōu)秀品質。感悟手球運動的魅力，熱愛手球運動，享受大汗淋漓后的愉悅，體驗射球進門后的成功感，提高學生的歸屬感和責任感。
五.教學重點.難點：
1．技術層面：教學重點：擲球時的準確度。教學難點：蹬地轉體揮臂動作的銜接。
2．組織層面：教學重點：科學高效合理布置練習場地；教學難點：滿足不同層次學生的學習需要。
六、教學流程：
第一部分：準備部分（8分鐘）
（一）開課部分：教師活動：1.播放手球比賽視頻。2.組織學生觀看并適時解說。學生活動：1.觀看手球比賽視頻。2.歡呼驚嘆，躍躍欲試。課堂常規(guī)：教師活動：學生活動：1.快靜齊集合。2.體委整隊報告出席人數(shù)。3.聽教師口令集體練習。
（二）課堂常規(guī)：教師活動：1.提前到場，檢查場地布置以及器材的安全性能。2.宣布課堂內容，強調練習安全注意事項。學生活動：1.快靜齊集合。2.隊長整隊報告出席人數(shù)。
（三）準備活動：教師活動：1. 播放樂曲《奔跑》。2.教師在矩形內場慢跑與運球。3.教師語言與肢體提示。4.教師哨聲指揮。5.播放樂曲《青春魅力》。6.教師領做。學生活動：1.聽樂曲持球慢跑。2.看教師示范做滑步、倒退跑、前踢腿。3.聽哨聲做低運球、拋球擊掌和急停球。4.聽樂曲跟隨教師做球性練習。
第二部分：基本部分（34分鐘）
（四）手球：教師活動：1.教師布置練習任務。2.教師播放原地肩上射門的微課視頻。3.教師巡組指導提示并適時示范。4.下達擊中目標“百步穿楊”比賽指令。5.下達擊中目標“打地鼠”比賽指令。6.教師巡組啟發(fā)點撥并參與比賽。7.教師播放各種姿勢射門的微課視頻。8.教師組織各組拓展射門練習。9.巡回鼓勵表揚指導糾正。10.教師組織分組比賽。11.教師用手機錄制學生比賽的視頻。12.巡回觀察比賽情況。
學生活動：1.友伴復習傳球。2.學生帶著問題觀看原地肩上射門的微課視頻。3.各隊隊長指揮本隊學生學練原地肩上射門。4.積極參與“百步穿楊”比賽。5.跟隨隊長積極主動“打地鼠”。6.觀察教師射門。7.學生觀看多種姿勢射門的微課視頻。8.學生嘗試用各種姿勢進行射門。9.拓展創(chuàng)新射門。10.積極參與比賽。11.觀看教師現(xiàn)場錄制的比賽視頻。12.繼續(xù)比賽。
（五）體能練習：教師活動：1.教師播放 “Tabata訓練”視頻課件。2.教師提出練習要求。3.指導學生學會聽運動指令樂曲。4.領做并提示學生調整呼吸。5.巡回指導，適時示范體育器械的練習方法，講解器械練習的健身價值。6.發(fā)現(xiàn)閃光點，及時肯定鼓勵。學生活動：1.學生跟隨課件視頻進行Tabata練習2.邊做邊聽教師提出的練習要求。3.和著運動節(jié)拍器的節(jié)奏練習（20秒運動，10秒休息）。4.動作標準，有幅度和力度。5.積極練習各器械。6.參與積極，樂于接受教師指導和同伴的幫助。
第三部分：結束部分（3分鐘）
（六）放松身心：教師活動：1.播放舒緩樂曲。2.教師伴樂曲領做瑜伽動作。3.提示學生調整呼吸。4.總結本課學習情況。5.宣布下課，安排回收器材，布置課后作業(yè)。
學生活動：1.學生跟隨教師做放松瑜伽。2.和樂曲舒緩進入意境。3.認真聽教師總結本課，隊長帶領隊員有序回收器材。
七.教學相關準備
1.教學場地器材設計
手球練習存在一定的安全隱患，特別是在學生練習射門的時候，為了享受射門成功后的愉悅，往往是越練越來勁，顧不上球門里有沒有撿球的同學，抬手就射門，很容易打到撿球學生的臉上，出現(xiàn)意外傷害事故。為此，我設計了四個球門，每個球門六名學生參與練習，并由各隊隊長負責統(tǒng)一調控練習秩序，防患于未然。這樣設計練習站位既有利于隊長組織教學又有利于各個小組學生互相觀摩學習，形成良好的學習氛圍。在各個小組的場地邊線放置了標志盤，放置練習時多余的手球，確保將手球穩(wěn)定擺放，避免手球滿場滾，造成踩球摔倒，出現(xiàn)傷害事故。
2.準備活動設計
手球練習對學生的身體素質要求很高，練習前必須充分活動身體各關節(jié)、肌肉以及韌帶，避免意外傷害事故的發(fā)生。教師設計了持球伴樂曲慢跑，并看教師示范做滑步、倒退跑、前踢腿跑，邊運球邊聽哨聲指令做低運球、拋球擊掌、急停球練習，達到預熱身體的目的。接下來設置了配樂球性的相關專門性練習，為主教材的學習奠定基礎。
3.相關體能設計
根據(jù)主教材運動負荷大小來科學安排適當?shù)囊恍┫嚓P體能練習，即促進學生體質健康水平的提升，又發(fā)展學生掌握技術能力。本課設置了Tabata訓練+體育器械超市練習（兩組等時輪換），具體內容如下：第一組： Tabata訓練——高強度站立腹部訓練：（站立卷腹、轉體、下腹轉體、伐木者）。第二組：體育器械超市自選練習。健腹輪、壺鈴、彈力帶、握力球、拉力器、啞鈴、健腹盤、拉力帶、俯臥撐架、握力器）
4.本課評價設計
手球原地射門技評參照標準：優(yōu)秀：蹬地轉體揮臂動作的銜接非常好，射門準確度非常高。良好：蹬地轉體揮臂動作的銜接較好，射門準確度較高。及格：蹬地轉體揮臂動作的銜接一般，射門準確度一般。不及格：蹬地轉體揮臂動作的銜接不好，射門準確度很差。