腹瀉這種病可能有的人不是特別了解，導(dǎo)致當(dāng)出現(xiàn)這種疾病時不能及時治療，給患者的身體帶來了許多不利影響，所以一定要及時治療，同時注意好護(hù)理措施，那么腹瀉的日常護(hù)理措施有哪些呢，一起來看看下邊的介紹吧。

1、注意休息，避免受涼、勞累，預(yù)防感冒和中暑;平衡膳食，合理營養(yǎng)，提高機體免疫力。

2、講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時儲存，在冰箱內(nèi)且儲存時間不宜過長。食用前要加熱以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜可加點醋和蒜。

3、生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入。

4、注意手的衛(wèi)生，平時常洗手，飯前、便后手要洗凈。

5、清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑，避免污染食物。

6、注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。

7、盡量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具。

溫馨提示，我們在要做好個人的因素衛(wèi)生工作了，專家在文章中給了介紹，我們一定要謹(jǐn)遵專家給的這些方式，生活中一定要注意個人衛(wèi)生，盡量的少吃一些生冷的食物，對于隔夜的食物盡量的少吃，也要做到勞逸結(jié)合，對于預(yù)防腹瀉，可以起到非常好的效果。

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