分享幾道家常菜,營養(yǎng)健康,好吃美味,學會了不用下館子
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農(nóng)家小炒肉
材料:五花肉、朝天椒、尖椒、油、鹽、蒜、料酒、生抽
做法:
1、將五花肉洗凈后切成薄片,尖椒和朝天椒洗凈后斜切成條狀,大蒜去皮切成片備用。
2、鍋中放入少許油,待油溫熱后,放入五花肉片煸炒,待五花肉的肥油被煸出,肉稍卷曲并變成金黃色后,放入料酒和生抽翻炒片刻。
3、最后倒入切好的蒜片和青紅辣椒,繼續(xù)翻炒2分鐘,放鹽調(diào)味后即可出鍋。
魚香鵪鶉蛋
材料:鵪鶉蛋、木耳、青紅椒、蔥姜蒜、豆瓣醬、料酒、食醋、醬油、雞精、白糖、高湯、鹽、油
做法:
1、蔥姜蒜切末,鵪鶉蛋提前煮熟后剝殼,木耳洗凈泡發(fā)好撕成小朵,青紅椒去籽去蒂切小塊;取一個小碗,加入適量蔥姜蒜末、料酒、食醋、醬油、雞精、鹽、白糖和高湯攪勻調(diào)成魚香汁。
2、起鍋燒熱倒油,加入入鵪鶉蛋中小火炸至表皮變金黃色后盛出撈出瀝油;鍋里留少許底油,放入一大勺豆瓣醬炒香后,倒入青紅椒和木耳大火快速翻炒至斷生。
3、淋上調(diào)好的魚香汁,倒入鵪鶉蛋翻炒均勻,再淋上少許水淀粉勾芡收汁,最后撒上少許蔥花略炒一下即可出鍋。
蘿卜干炒臘肉
材料:臘肉、蘿卜干、干辣椒、豆豉、白糖、青蒜
做法:
1、用水泡蘿卜。
2、把臘肉入鍋加清水煮五分鐘左右,去除皮上油污,清洗干凈。
3、把臘肉入蒸鍋蒸十分鐘。晾涼,切片(厚度適中)。 切丁,干辣椒切段,青蒜切段。
4、放適量油下鍋,中火,待油六七成熱,放入辣椒、豆豉炒出香味。
5、臘肉翻炒,至出油。放入蘿卜丁翻炒入味(記得加點水)。
6、放入青蒜炒一下,接著放少許醬油、少許白糖即可出鍋
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