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幾道營養(yǎng)美味的家常菜,好吃又下飯,營養(yǎng)健康,大人小孩都愛吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月22日 17:29

  幾道營養(yǎng)美味的家常菜,好吃又下飯,營養(yǎng)健康,大人小孩都愛吃

幾道營養(yǎng)美味的家常菜,好吃又下飯,營養(yǎng)健康,大人小孩都愛吃

  1.活蝦開背去蝦線洗凈備用

  2.備料:蔥姜蒜、干辣椒、青椒切段,麻椒、泡小米辣、香葉桂皮八角備好

  3.起油鍋,爆香蔥姜蒜辣椒,麻椒香葉桂皮八角

  4.再加入豆瓣醬炒出紅油

幾道營養(yǎng)美味的家常菜,好吃又下飯,營養(yǎng)健康,大人小孩都愛吃

  1.把雞爪去尖

  2.所有備料

  3.放入鍋中煮開

  4.十分鐘后撈出

  5.冷水沖洗 備用

  6.倒入泡椒糟鹵,浸泡半小時左右就可以吃了,冷藏一下,味道更好

幾道營養(yǎng)美味的家常菜,好吃又下飯,營養(yǎng)健康,大人小孩都愛吃

  1.準備好雞蛋

  2.加少許水攪勻

  3.準備好醬

  4.蔥切碎

  5.鍋中倒入適量的油

  6.油熱倒入雞蛋炒勻倒出

  7.鍋中倒入適量的油,油熱炸香蔥

  8.放入醬炸香

  9.加入雞蛋

  10.翻拌均勻

  11.加入適量的水燒開即可

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  1.準備好辣椒火腿雞蛋備用。

  2.青椒去蒂去籽,清洗干凈。

  3.把清洗干凈的辣椒放到菜板上切碎。

  4.火腿切丁,雞蛋打碗內(nèi)放少許鹽,攪拌均勻。

  5.鍋內(nèi)放適量油燒熱,放入雞蛋液煎至凝固,劃成小塊,盛出備用。

  6.再放入青椒和火腿翻炒。

  7.放入鹽,生抽翻炒至青椒斷生。

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