首頁 資訊 土豆和西紅柿真是絕配,教你一個新做法,天天吃都不膩,太香了

土豆和西紅柿真是絕配,教你一個新做法,天天吃都不膩,太香了

來源:泰然健康網 時間:2025年07月18日 04:36

茉茉媽媽小廚。

大家好,我是茉茉媽媽。今天用土豆和西紅柿來給大家分享一個不一樣的新做法,不炒、不燉、不涼拌,我家一周吃5次都不膩,真的是營養(yǎng)又美味,接下來一起來看看是怎么做的。

·首先準備一個可愛的小土豆,先用削皮刀把外皮削掉,去皮后清洗干凈。先從土豆的一面切上兩刀,這樣土豆就不會打滑了。然后將土豆切成均勻的薄片,盡量切薄一些。切片后再改刀切成細絲,盡量切細一些。如果有刀工不好的朋友,也可以用擦絲器擦成細絲。

·切好之后放入碗中,然后倒入清水沒過土豆絲,再倒入少許白醋,然后下手抓拌均勻,將土豆絲清洗一遍。將土豆上面的淀粉清洗掉,這樣可以防止土豆氧化變黑。洗好后再控水撈出來,放入大碗中。

·接下來再準備兩個西紅柿,先在西紅柿的頂部打上十字花刀,切好之后放入大碗中。然后再倒入清水沒過西紅柿,將西紅柿燙三十秒,這樣外皮更容易剝掉。燙好后再用手將西紅柿的外皮撕掉,看一下經過燙至,西紅柿的外皮很輕松就剝掉了。

·去皮后再從中間切開,一分為二,再把西紅柿根蒂切去,要不然口感會發(fā)硬。然后再改刀切成薄片,盡量切均勻一些。切片后再改刀切成細絲,最后切成西紅柿丁,切好之后放入土豆絲里面?zhèn)溆谩?/p>

·接下來準備一個空碗,打入2個母雞蛋,然后再用筷子攪拌均勻,將里面的蛋白和蛋黃攪拌至充分的融合,盡量多攪拌一會兒,攪拌至用筷子挑不起來就可以。然后再把雞蛋液淋入土豆絲里面,接著用筷子攪拌均勻,將所有的食材攪拌至混合在一起,讓所有的土豆絲都能沾上一層蛋液。

·攪勻后倒入一勺食鹽、一勺十三香,繼續(xù)用筷子攪拌均勻,將里面的調料攪拌至化開。攪勻后倒入兩勺面粉,再次攪拌均勻,讓所有的土豆絲都能裹上一層面粉。

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·接下來準備一個電餅鐺,倒入適量的食用油,再用一個刷子將食用油刷均勻。

·然后把攪拌好的菜糊倒入電餅鐺里面,再用筷子將菜糊攤開,攤成一個大圓餅。

·再用一個軟一點的刷子將上面的菜糊壓平整,這樣做出來的成品會更加好看。

·最后再撒上一些白芝麻增加香味,然后蓋上蓋子烙制3分鐘。

·時間到打開蓋子,再用一個鏟子將邊上輕輕翻動一下,這樣等會兒更容易翻面。

·然后再將餅翻一面,把另一面也煎至金黃,繼續(xù)烙制2分鐘。

·時間到了之后打開蓋子,再將餅翻一面,光看這顏色就非常的有食欲。

·將餅給它烙制成像這樣,用鏟子按壓能快速回彈就說明烙熟了。

·然后將餅取出來放在案板上,再改刀將餅分割成小塊,這樣吃起來比較方便。

·切好之后擺入盤中。

就這樣一盤營養(yǎng)又美味的土豆絲雞蛋餅就做好了,里面搭配了各種食材,營養(yǎng)非常豐富,咬一口真的太香了,而且做法非常簡單,特別適合早起當早餐吃。

好了,有喜歡的朋友就收藏起來試試,我們下期再見。

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