首頁(yè) 資訊 【西紅柿土豆燉肉】

【西紅柿土豆燉肉】

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 01:46

如果你經(jīng)常下廚做菜的話,一定要多學(xué)習(xí)一些美食的制作方法,今天就為你推薦西紅柿土豆燉肉這道美食,這道美食的做法很簡(jiǎn)單,但味道卻非常好,并且非常健康有營(yíng)養(yǎng)。

一、西紅柿土豆燉肉的做法

1.兩個(gè)大大的土豆和三個(gè)大西紅柿

2.把土豆洗干凈切成小塊狀

3.把西紅柿切成片

4.香蔥洗干凈

5.把香蔥切成段

6.鍋中倒入適量花生油

7.放入蔥花爆炒

8.放入土豆塊繼續(xù)翻炒

9.加入適量的溫水和醬油開(kāi)始慢慢的燉土豆

10.十五分鐘后打開(kāi)鍋蓋在倒入西紅柿

11.繼續(xù)翻炒幾下繼續(xù)蓋上鍋蓋燉

12.當(dāng)把土豆和西紅柿都燉成這樣再加入少許雞精或味精就可以出鍋了

13.盛到盤中的西紅柿燉土豆

二、西紅柿土豆燉肉/更多做法

1.準(zhǔn)備食材,土豆去皮切丁泡水去除淀粉,肉切丁,

2.鍋里加入適量的油放入花椒八角炒香

3.倒入切好的肉丁,炒至金黃

4.加人番茄炒,加人鹽和糖調(diào)味

5.倒入土豆丁炒至斷生,加人適量的水

6.燉至湯汁濃稠土豆熟爛即可,

7.配完米粉絕了

三、西紅柿土豆燉牛肉的做法步驟

1、牛肉焯水后,放入高壓鍋中,倒入開(kāi)水,加入花椒,八角,小茴香,蔥段,香葉,料酒,生姜壓15分鐘,排氣后撈出晾涼切塊。

2、土豆和胡蘿卜去皮洗凈,切滾刀塊。

3、洋蔥去皮洗凈切小片。

4、西紅柿洗凈,用開(kāi)水泡2分鐘左右,去皮,切塊。

5、鍋中倒適量油,先倒入洋蔥炒出香味。

6、倒入西紅柿炒軟。

7、倒入土豆塊和胡蘿卜塊翻炒。

8、倒入煮牛肉的湯。

9、加入適量的番茄醬,攪拌均勻,煮開(kāi)后,燉10分鐘。

10、卷心菜洗凈切片。

11、加入卷心菜煮10分鐘。

12、加入切好的牛肉煮5分鐘,加鹽調(diào)味,攪拌均勻。

13、盛入熱的砂鍋中,點(diǎn)綴適量的香菜。

相關(guān)知識(shí)

【健康三餐】西紅柿燉牛肉的做法和步驟圖解
【西紅柿雞蛋面的熱量】西紅柿雞蛋面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
西紅柿怎么減肥 西紅柿瘦身減肥法
西紅柿長(zhǎng)豆芽 吃西紅柿的6大禁忌
水煮西紅柿熱量(煮熟西紅柿熱量)
豆?jié){加西紅柿飲食瘦身法
20種西紅柿家常做法,簡(jiǎn)單好吃,營(yíng)養(yǎng)豐富,老人孩子都愛(ài)吃
西紅柿里為什么會(huì)長(zhǎng)豆芽?
西紅柿營(yíng)養(yǎng) 寶寶吃西紅柿最佳方法
晚間西紅柿減肥法 4款西紅柿晚餐美味又享瘦

網(wǎng)址: 【西紅柿土豆燉肉】 http://m.u1s5d6.cn/newsview609087.html

推薦資訊