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家常菜之——毛血旺

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月18日 00:19

毛血旺是一道經(jīng)典的川菜,以其麻辣鮮香的口味和豐富的食材而聞名。以下是毛血旺的介紹和做法:

介紹

毛血旺起源于重慶,流行于西南地區(qū)。這道菜的主要食材有鴨血、毛肚、鱔魚(yú)、午餐肉、黃豆芽、木耳等,以鴨血和毛肚為主料,故名毛血旺。它的湯汁紅亮,麻辣味濃,食材鮮嫩,口感豐富,具有濃郁的地方特色。

做法

食材準(zhǔn)備

- 主料:鴨血300克、毛肚200克、鱔魚(yú)100克、午餐肉100克、黃豆芽200克、木耳100克、萵筍100克。

- 輔料:大蔥2根、大蒜5瓣、生姜1塊、干辣椒10個(gè)、干花椒3克、豆瓣醬30克、鹽3克、生抽20毫升、料酒15毫升、淀粉10克、雞精3克、食用油適量。

前期處理

- 鴨血切成片,放入加了鹽的開(kāi)水中焯水2分鐘,撈出瀝干水分。

- 毛肚洗凈,切成小塊,用清水泡著備用。

- 鱔魚(yú)處理干凈,切成段,用鹽、料酒、淀粉腌制15分鐘。

- 午餐肉切成片,木耳泡發(fā)后撕成小朵,萵筍去皮切片,大蔥切段,姜、蒜切末。

烹飪步驟

1. 鍋中放適量油,油熱后放入蔥段、姜末、蒜末、干辣椒、干花椒炒香。

2. 加入豆瓣醬炒出紅油,放入適量清水,大火煮開(kāi)。

3. 依次放入黃豆芽、木耳、萵筍片,煮至斷生,撈出放入大碗底部鋪底。

4. 接著放入鴨血、午餐肉,煮3 - 5分鐘,再放入鱔魚(yú)段,煮至鱔魚(yú)變色熟透。

5. 加入鹽、生抽、雞精調(diào)味,連湯一起倒入裝有配菜的大碗中。

6. 將毛肚放在最上面,淋上一些熱油激發(fā)出香味,毛血旺就完成了。

以上是毛血旺的常見(jiàn)做法,你可以根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整食材和調(diào)料的用量。

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