在拉薩能喝普洱茶嗎？3個讓你喝得安心又省錢（+實測）

高原之上茶香裊裊，拉薩的陽光很烈普洱的醇厚很暖，想知道在海拔3658米的地方喝普洱茶是種什么體驗？這篇干貨滿滿的文章帶你一探究竟。

一普洱茶在拉薩隨處可見

拉薩的茶館文化超發(fā)達，大昭寺附近就有十多家賣普洱的小店，這些店大多老板是云南人，把家鄉(xiāng)的茶帶到了高原。

實測在八廓街一家茶店我一口氣試了5種普洱，從200元到2000元的都有口感確實比內(nèi)地更醇厚。

其實普洱茶在的接納度在提升，有些茶館的普洱銷量已經(jīng)超過酥油茶20%了！不過總體看只有30%左右的藏民會自覺喝普洱。

地點 特色 價格區(qū)間 大昭寺茶館 藏式茶具+普洱 ￥50-300 色拉寺附近 老茶餅為主 ￥100-800

二普洱茶能緩解高原反應？

普洱茶中含有豐富的咖啡堿能夠刺激神經(jīng)，提神醒腦，在拉薩這樣高海拔的地區(qū)，氧氣稀薄人體簡單出現(xiàn)疲勞、缺氧等癥狀，飲用普洱茶能夠有效緩解這些癥狀，增強體力提升工作效率。

抗氧化延緩衰老：普洱茶中的茶多酚具有很好的抗氧化作用，可清除體內(nèi)的自由基防止自由基對細胞造成損傷從而延緩衰老過程。 促進消化高海拔地區(qū)飲食偏油膩，普洱茶能解膩助消化， 降脂減肥：長期飲用普洱茶可輔助降血脂，

留意：提示高原反應嚴重時不宜多喝普洱茶，咖啡堿或許加劇失眠。

三：省錢喝普洱的N個技巧

選老茶頭：5年以上的茶頭性價比最高，比新茶便宜30%。 避開景區(qū)店八廓街的茶價普遍比居民區(qū)貴50%。 認準三大：大益、下關沱茶、中茶，假貨少。

其實普洱茶在的保留條件更好，干燥涼爽的環(huán)境能讓茶越陳越香。不過要留意避免濃煙和異味污染，用密封的茶袋或鐵罐保存。

哪些人適合喝普洱茶？

普洱茶適宜飲用的人群包括中老年人、飲酒者、過度肥胖者、高血壓患者等。但木有確定的證據(jù)表明普洱茶適合所有人飲用，部分人群應謹飲用。

普洱茶有副作用嗎？

普洱茶對健的負面作用較小。不過過量飲用或許致使失眠、心慌等癥狀。避免空腹飲用濃普洱茶，空腹喝濃普洱茶簡單刺激胃黏膜，導致胃部不適。

高原飲茶小貼士 初次進藏先喝溫茶別貪杯 高原反應嚴重時暫停飲茶 搭配酥油茶更抗寒

高原之上，一杯普洱暖胃更暖心。下次來拉薩記得試試當?shù)靥厣钠斩枧丁??

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責任編輯：牛乳千層派

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