懶人必備！298千卡低卡蛋炒飯教程
想要減肥又不想動？試試這款超簡單的低卡版蛋炒飯吧！只需兩三個步驟，就能做出美味又健康的餐點。包菜炒出來甜甜的，雞蛋液裹上米飯軟軟糯糯，再加上香菇提味兒，簡直美味極了！

所需食材：
米飯
雞蛋
包菜
胡蘿卜
香菇（不喜歡的朋友可以不加，其他綠葉蔬菜和菌類也可以隨意添加）

制作步驟：
將米飯與兩個雞蛋攪拌均勻備用。
少量油炒軟配菜，然后加入米飯。
加入鹽和雞精，大火翻炒至蛋液凝固即可。

這款低卡蛋炒飯不僅簡單易做，而且熱量僅298千卡，非常適合懶人減肥。減脂餐也可以很好吃，不用餓肚子也能輕松減肥。保存你的意志力，試試這款美味的低卡蛋炒飯吧！

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