低卡健康雞絲蕎麥涼面
這款雞絲蕎麥涼面，選用99%純黑苦蕎面，無面粉，低升糖，是健康主食的不二之選！

所需材料簡(jiǎn)單：
純苦蕎面
雞胸肉
黃瓜
大蔥
香菜

?調(diào)料清單：
花生醬
生抽
陳醋
花椒油
青花椒面
代糖
油辣子
清水
蒜末

?制作步驟：
1?? 將純苦蕎面冷水下鍋煮10-15分鐘，撈出過冷水。
2?? 熟雞胸肉、黃瓜、大蔥白切絲，香菜切好。
3?? 將所有材料擺好，淋上料汁即可享用。

這道涼面不僅美味，而且健康低卡，是輕食愛好者的理想選擇！

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