清爽解膩的韓式蕎麥冷面,減脂必備!
清爽解膩的韓式蕎麥冷面,減脂必備!
其實我之前從來沒吃過韓式蕎麥冷面,看到雪碧和辣醬的組合?,我第一反應就是「淦啦!吃完絕對要拉肚子啦」
最近天氣熱了,看到大家都在吃,我也忍不住饞起來了!結果沒想到,居然一整盤都吃光了…
其實做法超簡單!快跟我一起試試吧!
準備食材
西紅柿
雞蛋
黃瓜
鹵牛肉
蕎麥面
蘋果
做法步驟
準備工作:先把蘋果、番茄和鹵牛肉切成片,黃瓜切成絲備用。
煮蕎麥面:大火煮開后下蕎麥面煮三分鐘,撈出過涼水。雞蛋煮熟。
調醬汁:2勺生抽?3勺香醋?少許白糖?1勺韓式辣醬?200ml雪碧?小半碗礦泉水。
組合:把煮好的蕎麥面放在碗里,淋上冷面醬汁,加入少許冰塊,依次將食材擺好,撒上白芝麻點綴一下。別忘了加泡菜,味道會更好哦!
最后一步
再來一杯冰鎮(zhèn)西柚果汁,這份韓式蕎麥冷面簡直原地封神!雪碧加辣醬的味道真的沒想到可以這么驚艷!而且不會拉肚子哈哈哈
減脂期間也能吃得開心,快來試試吧!
作者最近動態(tài)
南昌土著私藏!巷子里的瓦罐湯+拌粉絕了...全文
贛南臍橙開箱,家鄉(xiāng)味喚醒童年記憶! 終...全文
樂山水位線記憶中的洪水傷痕 如今年般,...全文
298套餐環(huán)境菜品雙在線性價比小遺憾 ...全文
東壩自貿CBD:北京國際交往新地標? 東...全文
江南私藏!紅燒肉酥到心巴! 姐妹們!挖...全文
汕頭必吃!鮮切牛肉涮到停不下來 寶子們...全文
相關知識
清爽解膩的韓式蕎麥冷面,減脂必備!
清爽解膩的韓式蕎麥冷面,夏日必備
夏日必備!韓式蕎麥冷面,清爽低卡又美味
夏日必備!清爽低脂韓式蕎麥冷面教程
夏日減脂必備!韓式蕎麥冷面做法詳解
清爽解膩的韓式蕎麥冷面,爽口減脂營養(yǎng)高,做法超簡單!
清爽低脂!三步搞定蕎麥冷面,解膩又健康
清爽無油減脂餐日式冷湯蕎麥面
夏日必備!清涼爽口的蕎麥冷面
夏日清爽減脂餐:蕎麥冷面做法
網址: 清爽解膩的韓式蕎麥冷面,減脂必備! http://m.u1s5d6.cn/newsview1477275.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828