清爽低脂!三步搞定蕎麥冷面,解膩又健康
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 19:03
清爽低脂!三步搞定蕎麥冷面,解膩又健康
這碗酸辣可口的蕎麥冷面,簡(jiǎn)直是夏日解暑神器! 這個(gè)夏天,我已經(jīng)不知道吃了多少次了,真是百吃不厭。
這款冷面用的是38天傳統(tǒng)工藝發(fā)酵的特色辣醬,味道和東北店里的一模一樣,小白也能輕松調(diào)配出美味醬料,完全不用擔(dān)心!? 配菜也很豐富,有一大包經(jīng)典辣白菜和獨(dú)家嫩豆芽,一口咬下去,爽脆可口,還有果香的清甜,真是讓人欲罷不能。
蕎麥面本身就爽口不粘牙,而且熱量低,飽腹又健康,簡(jiǎn)直是減脂期最理想的主食! 做法也超級(jí)簡(jiǎn)單,只需要三步:
水開(kāi)后下面煮2~3分鐘,撈出洗凈。
自帶的冷面汁兌入200毫升冷水。
將面和小料全部倒入,就可以直接開(kāi)吃啦!
五分鐘就能享受延邊美味,全程無(wú)油煙,冰涼清爽,簡(jiǎn)直太適合減脂期的朋友們了! 快來(lái)試試吧!
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