野生紅茶的功效與作用、禁忌和食用方法

野生紅茶

功

化痰消食、提神醒腦

宜

食積者、痰多喘息者、工作疲勞者

忌

失眠患者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

野生紅茶是一種別具特色的茶葉，其味苦、甘，性涼，歸心、肺、胃、腎經(jīng)，具有化痰消食、提神醒腦等功效。 1、化痰消食 野生紅茶味苦通泄，歸肺、胃經(jīng)，具有化痰消食的功效，可幫助緩解積食、痰多喘息等癥狀。 2、提神醒腦 野生紅茶中含有咖啡堿，可興奮大腦神經(jīng)中樞，振奮精神，進(jìn)而起到提神醒腦的功效，適合工作疲勞者飲用。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹、野生紅茶均屬于寒涼食物，二者同食過(guò)多容易導(dǎo)致脾胃寒涼，如出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，故野生紅茶不宜與螃蟹同食。 溫馨提示

野生紅茶中含有咖啡堿，可振奮精神，故失眠人群禁忌飲用，以免導(dǎo)致失眠癥狀進(jìn)一步加重。

1、沖泡喝 將野生紅茶放入杯中，加入適量沸水沖泡，放溫后，即可飲用。