紅棗茯苓茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗茯苓茶

功

利水消腫、養(yǎng)血安神、益氣健脾

宜

小便不利者、心悸失眠者

忌

小兒疳病者

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

紅棗茯苓茶是一種中藥茶飲，具有利水消腫、養(yǎng)血安神、益氣健脾等功效。 1、利水消腫 茯苓味淡，性質(zhì)平和，又歸于腎經(jīng)，可利水滲濕。因此紅棗茯苓茶具有利水消腫的功效，可以用于緩解小便不利、水腫等病癥。 2、養(yǎng)血安神 紅棗味甘可補(bǔ)益，且其性質(zhì)溫?zé)幔謿w于心經(jīng)，可養(yǎng)血安神；茯苓味甘可補(bǔ)益，性質(zhì)平和，歸于心經(jīng)，可寧心安神。因此紅棗茯苓茶具有養(yǎng)血安神的功效，可以用于緩解血虛萎黃、心悸失眠、驚恐不安等病癥。 3、益氣健脾 紅棗味甘可補(bǔ)益，性質(zhì)溫?zé)?，又歸于脾經(jīng)，可益氣健脾；而茯苓味甘可補(bǔ)，性質(zhì)平和，歸于脾經(jīng)，也可健脾。因此紅棗茯苓茶具有益氣健脾的功效，可以用于緩解脾虛泄瀉等病癥。 不宜同食 1、白蘞 根據(jù)中藥配伍禁忌，茯苓惡白蘞，同用可能引起惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，因此，紅棗茯苓茶不宜與白蘞同用。 溫馨提示

紅棗茯苓茶中，茯苓是以多孔菌科臥孔屬真菌茯苓的干燥菌核入藥。

1、沖泡飲用 取適量紅棗、茯苓洗凈放于杯中，加入適量熱水沖泡即可飲用。