梅子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

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梅子茶

功

延緩衰老、調(diào)理腸胃、驅(qū)蟲(chóng)止痛

宜

肺熱久咳、虛熱口渴、慢性腹瀉患者

忌

胃酸過(guò)多、外感咳嗽、濕熱瀉痢患者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

梅子茶是由梅子制成，梅子茶味道酸甜誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能調(diào)理身體，預(yù)防多種疾病，具有延緩衰老、調(diào)理腸胃、驅(qū)蟲(chóng)止痛的功效。 1、延緩衰老 梅子茶中含有豐富的有機(jī)酸和礦物質(zhì)，能促進(jìn)鈣的吸收，也能促進(jìn)腮腺激素分泌，腮腺激素有助于清除身體內(nèi)的毒素，讓人體器官與血管保持活力，在延緩衰老的同時(shí)，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。 2、調(diào)理腸胃 梅子茶含有豐富的果酸和維生素C，對(duì)腸胃消化功能有調(diào)節(jié)作用，含有的兒茶素還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防腸道致病菌感染。適量飲用梅子茶，既能緩解便秘，又能預(yù)防腸炎腹瀉，有利于維持腸道健康。 3、驅(qū)蟲(chóng)止痛 梅子茶具有一定驅(qū)蟲(chóng)作用，能抑制人體內(nèi)蛔蟲(chóng)的活性，促使其隨大便一同排出體外，可預(yù)防蛔蟲(chóng)病。另外，適量飲用梅子茶還能清肝利膽，提高肝臟的解毒功能。

梅子茶含豐富的鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、錳、銅、鋅等礦物質(zhì)，其中鈣、磷、鐵等含量較其他種類水果更高。此外，梅子茶含有檸檬酸、蘋果酸、草酸、琥珀酸等有機(jī)酸，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘及腸炎腹瀉的發(fā)生。

適宜和禁忌 適宜：肺熱久咳、虛熱口渴、慢性腹瀉患者 梅子茶性溫，味甘、酸，入肝、脾、肺、大腸經(jīng)，具有斂肺止咳、澀腸止瀉、除煩靜心、生津止渴、殺蟲(chóng)安蛔、止痛止血的作用。肺熱久咳、虛熱口渴、慢性腹瀉、痢疾、膽道蛔蟲(chóng)、膽囊炎等患者適宜飲用。 禁忌：胃酸過(guò)多、外感咳嗽、濕熱瀉痢患者 梅子茶會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，所以胃酸過(guò)多的人應(yīng)慎飲。外感咳嗽、濕熱瀉痢等邪盛者也要慎飲梅子茶，否則會(huì)加重癥狀，不利于身體健康。 母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。梅子茶中有機(jī)酸能夠緩解孕婦的孕吐反應(yīng)，舒緩焦躁情緒。孕婦適量飲用也有益于防治孕期便秘，淡化妊娠期產(chǎn)生的黑斑等。但是梅子茶不宜過(guò)多飲用，過(guò)多飲用容易損傷牙齒。

嬰幼兒應(yīng)少喝。嬰幼兒喝梅子茶有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，但過(guò)多飲用會(huì)損傷嬰幼兒牙齒，影響正常發(fā)育，不宜多喝。

溫馨提示

梅子茶固然酸甜可口，但是一定要掌握量，過(guò)量飲用可能影響消化功能。另外，不建議空腹飲用。

1、直接飲用 梅子茶是將山楂和梅子肉一起放入到茶爐中，把紅茶的茶包放在中間的濾腔內(nèi)，加入適量白糖，再加入足量開(kāi)水，開(kāi)火煮制而成，能去除油膩，也能提高腸胃消化功能。

作者：標(biāo)藥網(wǎng)官方 @ 標(biāo)藥網(wǎng)   2024-11-11

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