低卡美味!番茄肥牛煲的簡單做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月10日 01:40
低卡美味!番茄肥牛煲的簡單做法
想要在家做一道既健康又美味的低卡輕食嗎?試試這款西紅柿牛肉煲吧!?
食材準(zhǔn)備:
番茄
肥牛
娃娃菜
烹飪步驟:
先將肥牛焯水,然后備用。
將番茄劃十字,用熱水燙一下,方便去皮。
炒番茄丁,加入1勺鹽,炒至出汁。
加入焯水后的肥牛和娃娃菜。
再加入1勺番茄醬和1勺生抽,稍微加點(diǎn)水,繼續(xù)煮2分鐘。
最后撒上蔥花,即可出鍋享用!
這道西紅柿牛肉煲不僅簡單易做,而且營養(yǎng)豐富,非常適合想要減肥或者控制飲食的朋友們。快來試試吧!?
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