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番茄牛腩煲,美味又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 02:06

番茄牛腩煲,美味又健康!
想要制作美味的番茄牛腩煲嗎?準(zhǔn)備好牛肉300g、2個(gè)小土豆、1個(gè)胡蘿卜、大蔥、生姜,還有200g的鮮番茄湯或者兩個(gè)番茄加番茄醬。

調(diào)味料需要八角、山奈、花椒、香葉和生抽。別忘了,時(shí)間充裕的話,牛肉在焯水前可以水泡30分鐘以上,這樣能更好地去除血水哦!?

熬制番茄湯的時(shí)候,可以先用少許熱油炒1.5個(gè)番茄塊,加鹽巴炒至軟爛翻沙,再加入番茄醬增加番茄味。起鍋前,把剩下的番茄塊和土豆、胡蘿卜一起放入煮。

做好后,牛肉裹滿了濃郁的番茄,土豆軟爛翻沙,簡(jiǎn)直美味極了!快來試試吧!?

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