首頁(yè) 資訊 【步驟圖】風(fēng)靡全球的波奇飯poke bowl

【步驟圖】風(fēng)靡全球的波奇飯poke bowl

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月05日 13:49

17.3萬(wàn)人瀏覽 1.9萬(wàn)人收藏 117人做過(guò)

APP中查看更多做法

作者: 佳仔的自律生活

佳仔的自律生活 終于吃到這款網(wǎng)紅飯,這是一款開(kāi)放性美食,主要由:肉,飯類,蔬菜(或水果)組成,它的優(yōu)點(diǎn)就是:放一切你覺(jué)得好吃又健康的食材,完全按照自己喜好來(lái),今天我用了

用料

牛油果 1個(gè) 金槍魚(yú) 1/4罐 雞蛋 1個(gè) 小番茄 適量 泡菜 適量 玉米粒 適量 蟹棒 2根 大米藜麥 1:1

風(fēng)靡全球的波奇飯poke bowl|健康又低脂的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

大米和藜麥按照1:1比例蒸好,趁熱撒一些香松

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

靈魂油醋汁做法: 2勺橄欖油?2勺蘋(píng)果醋(或檸檬汁)?鹽?少許黑胡椒?1勺蜂蜜?2勺生抽

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

把食材切成小塊,鋪在藜麥飯上,中間加一顆水波蛋,吃前戳開(kāi)水波蛋,醬汁倒入拌一拌充分融合在飯菜里,一碗高蛋白,低脂肪的波奇飯就做好了,你絕對(duì)值得擁有~

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2020-11-20 17:02:14

相關(guān)知識(shí)

【步驟圖】風(fēng)靡全球的波奇飯poke bowl
簡(jiǎn)單調(diào)味的健康poke bowl(波奇碗)/夏威夷魚(yú)生飯的做法和步驟圖解
【步驟圖】風(fēng)靡ins的の巴西莓碗Acai Bowl
風(fēng)靡ins的の巴西莓碗Acai Bowl
【步驟圖】低脂輕食健康餐 | 雞胸肉波奇飯的做法
2024 臺(tái)北 10 家健康餐盒推薦:Fancy Poké、 一日樂(lè)食?可以增肌減脂還越吃越瘦!
文青風(fēng)食店進(jìn)駐THE SOUTHSIDE 低卡低碳餐單推動(dòng)健康
時(shí)下風(fēng)靡全球的瘦身法!
雜糧小飯團(tuán)的做法和步驟圖解
美味低卡健身餐推薦,輕松瘦出腹肌

網(wǎng)址: 【步驟圖】風(fēng)靡全球的波奇飯poke bowl http://m.u1s5d6.cn/newsview1212251.html

推薦資訊