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【青春期肥胖怎么辦】

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年03月19日 13:13

青春期肥胖一般可通過飲食調(diào)理、體育鍛煉、藥物等方式治療,還需要多加以重視,積極治療。

1、飲食調(diào)理

出現(xiàn)青春期肥胖現(xiàn)象,可能是攝入高熱量、高脂肪成分的食物導(dǎo)致,所以在飲食方面需以清淡為主,可多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜,能夠加快身體新陳代謝,改善過度肥胖癥狀。

2、體育鍛煉

可能是長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致體內(nèi)熱量無法排出引起,通過增加體育鍛煉,能夠促進(jìn)身體血液循環(huán),消除體內(nèi)多余熱量,起到輔助減肥效果。

3、藥物

部分患者可能是內(nèi)分泌紊亂,所以引起過度肥胖現(xiàn)象,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丹梔逍遙散、解郁丸等藥物治療,能夠起到調(diào)理效果,加快身體恢復(fù)。

除此之外,還可通過抽脂手術(shù)治療,能夠通過負(fù)壓吸引的方式,將局部多于脂肪抽取出體外,可以起到迅速瘦身效果。

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