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醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳保暉威縣賀營(yíng)鄉(xiāng)陳莊衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科

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問題分析： .您好!合理的減肥方法最好還是運(yùn)動(dòng)加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時(shí)候還會(huì)傷身體，合理飲食加運(yùn)動(dòng).首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,
意見建議：早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運(yùn)動(dòng)方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的,長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果.祝好!，，，

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趙躍成梨園屯衛(wèi)生院中醫(yī)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：自汗盜汗,便秘,胃痛

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指導(dǎo)意見：減肥飲食減肥決巧,可以試試，對(duì)你有很好的幫助：多喝水，堅(jiān)持鍛煉，要有運(yùn)動(dòng)的恒心與毅力；飲食要清淡常吃蔬果，達(dá)到平衡膳食控制熱量與脂肪；建立良好的生活方式.能夠堅(jiān)持就是成功! 祝你健康！

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青少年時(shí)期的肥胖通常不會(huì)自行消瘦。
青春期的時(shí)候體重過重，確診為肥胖，與生理因素?zé)o關(guān)。肥胖一旦被確診，就會(huì)出現(xiàn)血糖升高、血壓升高、內(nèi)分泌激素失調(diào)等癥狀。確診為肥胖，首先要做好合理的飲食管理，合理的鍛煉，合理的生活習(xí)慣。如果在節(jié)食和鍛煉的時(shí)候減肥效果不明顯，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。因此，確診了肥胖，必須要進(jìn)行治療，并制訂自己的減肥方案。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

青春期肥胖成年后不能通過絕食的方法減肥，主要以少吃多運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥?？梢栽陲嬍撤矫嫔俪愿邿崃康氖澄铮瑢?duì)于肥肉、芝士等高熱量的食物減少攝入，然后適量的增加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以通過慢跑、快走，或者游泳等方式加速身體內(nèi)脂肪的燃燒。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

問題分析：您好！根據(jù)您所說的情況，青春期肥胖導(dǎo)致成年瘦不下怎么辦 ，一般減肥產(chǎn)品對(duì)身體不是很有利的！建議您可以控制主食的攝入量，特別是減少淀粉類的攝入！
意見建議：可以多吃水果蔬菜 ，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，建議做仰臥起坐，跑步之類的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉， 可以達(dá)到您所要的目的！

陶新副主任醫(yī)師內(nèi)科上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院已幫助用戶：178910

擅長(zhǎng)：肺氣腫,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺膿腫,急性呼吸窘迫綜合征,軍團(tuán)病肺炎,成人呼吸窘迫綜合征,大葉性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

問題分析：青年女性，自訴有點(diǎn)胖；世界衛(wèi)生組織（WHO）規(guī)定青春期為10-19歲，所以你現(xiàn)在不屬于青春期。
意見建議：如果想減肥，可以通過控制飲食及適宜體育鍛煉，但前提是保障健康。

陳燕主治醫(yī)師內(nèi)科馬鞍山市人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌科常見病的診治。

問題分析：你好，根據(jù)你的描述，你的問題是15歲出現(xiàn)了超重怎么辦？
意見建議：15歲嚴(yán)格的說還不是青年，這種超重一般會(huì)歲年齡的增加而加重，建議積極控制體重

曾富海主治醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：體表腫瘤，創(chuàng)面、瘢痕修復(fù)、眼部整形（重瞼、去眼袋），鼻部整形，微整形（肉毒素瘦臉、玻尿酸等），慢性創(chuàng)面治療修復(fù)，急診美容縫合，燒傷、燙傷后畸形修復(fù)先天性色素痣手術(shù)治療。

指導(dǎo)意見：你好，這個(gè)是可以的，建議通過健康的減肥方式 減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)減肥的，平時(shí)注意制定適合自己的減肥計(jì)劃，長(zhǎng)期堅(jiān)持，適當(dāng)控制飲食

朱麗娟主治醫(yī)師內(nèi)科開封市中心醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治，比如腦梗死、腦出血、癡呆、癲癇、面神經(jīng)炎、頭痛、頭暈及腦炎的診治！

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