例假少怎么調(diào)理

例假少一般指月經(jīng)量少。月經(jīng)量少的調(diào)理需要辨證，然后針對性進(jìn)行生活調(diào)理或藥物調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量少的主要原因包括：氣血虧虛、氣滯血瘀和寒凝經(jīng)脈等。對于氣血虧虛所致的月經(jīng)量少，當(dāng)以補(bǔ)益氣血治療為主，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補(bǔ)陰血，補(bǔ)益肝腎，可增加內(nèi)膜厚度，增加月經(jīng)量。氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少當(dāng)以調(diào)暢氣機(jī)，活血化瘀為主；若氣滯血瘀型患者在經(jīng)期結(jié)束后還伴有小腹隱痛、下墜感等癥狀，多考慮合并氣血虧虛癥，因此治療上除了活血化瘀以外，還需注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，此時(shí)仍可選用補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。寒凝經(jīng)脈所致的月經(jīng)量少當(dāng)以溫通經(jīng)脈，驅(qū)除寒邪為主，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用溫經(jīng)散寒藥物，如艾附暖宮丸，日常也要做好保暖工作，尤其是腰和小腹部位。除了藥物治療以外，還需進(jìn)行生活調(diào)理，包括飲食調(diào)整、生活狀態(tài)的調(diào)整，例如要注意休息，盡量避免熬夜，戒煙、戒酒，要多吃一些富含營養(yǎng)的新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃煙熏、油炸類的食物等等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

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