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這段時(shí)間上夜班，總覺得肚子不太舒...

會(huì)員17923041女24已回復(fù)

這段時(shí)間上夜班，總覺得肚子不太舒服，肚子脹脹的想上廁所，又上不出來，還有一點(diǎn)微痛，是怎么回事??？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

崔可心醫(yī)師肥城礦業(yè)集團(tuán)大封社區(qū)醫(yī)院婦產(chǎn)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科、尤其擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)

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問題分析： 你好，你的情況初步考慮是由于熬夜導(dǎo)致的胃腸功能紊亂引起的不適癥狀，如果存在便秘的情況要盡快排便，可以應(yīng)用通便膠囊或者開塞露等藥物促使大便排出
意見建議：建議清淡易消化飲食，白天保證好睡眠質(zhì)量，多飲水，通過自身調(diào)理一般都是可以恢復(fù)的。

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經(jīng)常上夜班的人，肝臟的代謝會(huì)受到影響。因?yàn)橐估?1點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)為肝經(jīng)的代謝時(shí)間，凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)為膽經(jīng)的代謝時(shí)間，如果在此時(shí)間段沒有進(jìn)入深睡眠，或者因?yàn)殚L(zhǎng)期工作上夜班的人，那么肝膽的疏泄肯定受到影響。所以說平常進(jìn)行保健的話，應(yīng)以養(yǎng)肝明目，疏肝理氣，調(diào)和肝脾為主要方向。能做到按時(shí)作息，是對(duì)肝經(jīng)最好的保健。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

長(zhǎng)期上夜班對(duì)身體的健康影響比較大，容易誘發(fā)高血壓病，記憶力減退，頭暈，抵抗力下降等改變。通常1個(gè)通宵后，需要經(jīng)過4天左右才能恢復(fù)熬夜對(duì)健康的影響。如果夜班過多，不能恢復(fù)補(bǔ)充睡眠，容易影響到神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

如果是乙肝病毒攜帶者，肝功能正常，肝臟B超也沒有明顯變化，那么偶爾上夜班對(duì)身體沒有什么太大影響，平時(shí)注意保養(yǎng)身體，每半年左右復(fù)查肝功、乙肝五項(xiàng)、肝膽B(tài)超及乙肝病毒DNA定量即可。如果是乙型肝炎病人，肝功能出現(xiàn)明顯改變，那么不要上夜班。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎與非感染性肝病；不明原因發(fā)熱等感染性疾病，特別是對(duì)慢乙肝及晚期肝硬化造詣?lì)H深！長(zhǎng)期進(jìn)行急慢性肝病的基礎(chǔ)及臨床研究

上夜班熬夜者，白天一定要補(bǔ)足睡眠，努力爭(zhēng)取睡好，首先要養(yǎng)成按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的習(xí)慣，適應(yīng)夜班工作的新的生活規(guī)律，防止“入睡難”現(xiàn)象的發(fā)生；還有臥室環(huán)境力求安靜、光線盡可能暗淡些，以盡量減少噪聲、光線的干擾；再次睡前可適量喝杯牛奶或蜂蜜水以助睡眠。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

在哺乳期時(shí)上夜班對(duì)寶寶有影響的，也可能會(huì)影響母乳變少。一般晚上是身體自己修復(fù)和排毒的時(shí)間，如果沒有保證休息，毒素會(huì)沉積體內(nèi)，對(duì)大人和寶寶都不好。如果由于工作的關(guān)系非要上夜班寶媽可以把奶吸出來放冰箱里，寶寶要吃奶時(shí)再熱一下就好。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

上夜班熬夜者，白天一定要補(bǔ)足睡眠，努力爭(zhēng)取睡好，首先要養(yǎng)成按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的習(xí)慣，適應(yīng)夜班工作的新的生活規(guī)律，防止“入睡難”現(xiàn)象的發(fā)生；還有臥室環(huán)境力求安靜、光線盡可能暗淡些，以盡量減少噪聲、光線的干擾；再次睡前可適量喝杯牛奶或蜂蜜水以助睡眠。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

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