據(jù)了解，我國兒童青少年心理障礙的患病率已經(jīng)超過國際15%～20%的平均水平，17歲以下兒童青少年中至少有3000萬人受到各種情緒障礙困擾。記者采訪醫(yī)院、心理機(jī)構(gòu)等發(fā)現(xiàn)，許多家長長期忽視了孩子的心理健康，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，孩子的心理問題已經(jīng)很嚴(yán)重了。

　　現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)情緒方面的障礙，焦慮癥就是其中一種，會出現(xiàn)各種各樣的表現(xiàn)，像腹部疼痛，頭痛，膽小怕事，恐懼等等，孩子出現(xiàn)了焦慮癥問題，就會出現(xiàn)上課注意力不集中的情況。

　　最普遍的焦慮障礙為分離焦慮、社交焦慮和廣泛性焦慮障礙。分離焦慮的孩子非?？謶指改傅碾x開，經(jīng)常擔(dān)心會有一些不好的事情發(fā)生在他們身上;社交焦慮的孩子害怕與同齡人交往，在玩耍約會或派對期間往往會出現(xiàn)負(fù)面情緒;廣泛性焦慮障礙的孩子往往會被焦慮所吞噬，幾乎在所有事上(從家庭作業(yè)和足球比賽到家庭作業(yè)，日?？荚?都需要父母持續(xù)不斷地進(jìn)行安撫。

　　如何看出來你的孩子具有焦慮癥障礙呢?首先通過孩子的軀體癥狀來看，如無指向性的恐懼、心生膽怯、心悸、口干、易怒包括憤怒、肌肉緊張、緊張、睡眠障礙、頭/腹痛等。

　　幼兒到青少年時(shí)期都會發(fā)生這樣的情況。

　　孩子產(chǎn)生這種癥狀的原因呢?有三點(diǎn)：

　　1、大人有焦慮癥，會直接影響孩子也會有這種癥狀。

　　2、家長過去擔(dān)心孩子，常給孩子一些多余的勸告和禁令等，是孩子焦慮不安的一大誘因。

　　3、家長常向孩子訴說許多家庭的煩惱，而孩子是無法理解這些的，因而，在這種情況下，孩子容易產(chǎn)生焦慮。

　　4、大人常常要求很高，對自己的孩子很嚴(yán)厲，愛比較，攀比。孩子漸漸的也會對自己產(chǎn)生懷疑，在對自己不能實(shí)現(xiàn)預(yù)期的要求的時(shí)候，也會出現(xiàn)焦慮狀況!

　　青少年常見3個心理問題

　　一、學(xué)習(xí)壓力

　　因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這些情況在期末、期中、升學(xué)、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化(如父母關(guān)系發(fā)生突變等)時(shí)更為集中和突出。

　　二、心理障礙

　　恐怖癥：見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視，于是避開他人，影響和別人的交往，非常焦急痛苦。

　　抑郁癥：表現(xiàn)為在一段時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心情不愉快、高興不起來、煩悶;對平時(shí)感興趣的事情變得乏味;思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退;學(xué)習(xí)失去了動力、人變懶了甚至厭學(xué);甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。

　　三、人際交往壓力

　　通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。慢慢地與人生疏，不善人際交往，到最后發(fā)展成抑郁癥。

　　焦慮剝奪了一個孩子的平安、快樂,有趣,和童年。孩子擔(dān)心沒有奢侈的從事現(xiàn)在除了時(shí)刻偷回來的狀態(tài)焦慮現(xiàn)在的大部分時(shí)間。孩子擔(dān)心報(bào)告不快樂,恐懼未來,和一個常數(shù),下一個壞事即將發(fā)生。有些孩子會恐慌狀態(tài),呼吸困難或捕捉他們的呼吸,心跳加速,并且他們很容易哭,喊,憤怒或表演由于無法保存所有的里面。

　　該如何緩解兒童焦慮癥呢?大人應(yīng)該對癥下藥：

　　如果父母想深入了解焦慮,對孩子要求不要太高了，孩子盡力即可。在家庭方面，盡量做到和諧，不要讓自己的孩子感到太大的負(fù)擔(dān)。積極引導(dǎo)孩子多與其他孩子交流。

　　平時(shí)家長和孩子交流一些好的問題可以采取的形式,下面的例子:

　　你今天感覺如何?

　　昨晚我看到你學(xué)習(xí)時(shí)感覺就像你擔(dān)心什么,是嗎?

　　觀察你的孩子吃的、睡的、和消除。他們休息嗎?或者,去,去,去。

　　試著誠實(shí)的情感關(guān)系。

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