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張宏艷副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲坐月子落下的腰疼怎么辦女性坐月子期間出現的腰痛，處理的辦法如下： 第一、女性要注意適當的休息，避免進行讓腰部用力過度的操作，例如抬重物、彎腰運動等。 第二、出現腰痛的時候也可以適當的做好腰部的保暖工作，避免受涼。 第三、腰部可以通過適當的按摩、理療等物理治療方式，也可得到適當的緩解。 第四、必要的時候可以適當的服用止痛片，例如布洛芬或者貼止痛膏藥等對癥處理。 在月子期間，如果出現腰部受涼或者抱孩子時間較久等，很容易會導致出現腰痛的情況發(fā)生，因此需要及時的給予消炎處理，以免出現腰痛發(fā)生反復發(fā)作或者伴發(fā)腰椎增生，嚴重時可影響女性的身體健康。王少為主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60產后要注意哪些才不會落下月子病產后為女性特殊的生理階段，身體內分泌功能、生殖器官等，從孕期向正?？祻娃D變的過程中，需注意較多問題。產后康復為系統(tǒng)工程，需從內分泌環(huán)境、精神情緒、營養(yǎng)狀態(tài)、預防感染、產后康復、身體鍛煉等多重因素綜合調理，方可保證健康而不落下月子病，具體建議如下：1、精神情緒：保證產婦有愉悅的心情，情緒可影響內分泌環(huán)境，從而影響健康狀態(tài)；2、休息與鍛煉：保持產婦良好休息，保證優(yōu)質、充足的睡眠，避免重體力勞動，適當活動；3、營養(yǎng)狀態(tài)：營養(yǎng)為生命的基礎，強調產后一定階段內注意全面、均衡的營養(yǎng)供給，對于產后康復、泌乳較為重要。建議保證高能量、優(yōu)質蛋白質及豐富的礦物質、維生素、膳食纖維的攝入；4、預防感染：惡露未干凈、子宮未修復時，不可同房、洗盆浴、洗桑拿等，避免導致逆行感染；5、防治產后并發(fā)癥：如防治感染性疾病、出血性疾病等；6、喂養(yǎng)方式：應積極母乳喂養(yǎng)，可促進子宮收縮，增加母子感情，還可促進產后生殖器官的康復；7、哺乳期需注意避孕：即使無月經，卵巢卵排卵功能亦可恢復。此階段未注意安全防護，意外妊娠對女性身體傷害較大。李順華副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院三甲坐月子要注意什么"坐月子也就是產后1個月以內的時間，這段時間是產褥期。如果是正常順產，產后第1天，由于身體比較虛弱，要臥床休息，產后第2天就可以下床做輕微的活動，有利于惡露的排出。如果有會陰側切或者是會陰裂傷，一定要注意外陰部的衛(wèi)生，每天用溫開水清洗外陰，需要口服消炎的藥物，每次大便以后都需要清洗外陰。產后一周可以洗頭洗澡，但是要注意保暖，由于產后身體比較虛弱，容易感冒。要吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，多吃湯類食物有利于乳汁的分泌和身體的恢復。"王青慧副主任醫(yī)師海南省婦女兒童醫(yī)學中心三甲坐月子要注意什么坐月子注意事項如下：1、適當穿衣服，不能穿的過多或過少。穿得過多容易引起中暑，因為產后容易出汗，穿過多散熱不好，易出現中暑；穿過少受凍會出現關節(jié)疼痛；2、注意飲食，飲食合理、營養(yǎng)均衡，注意補充蛋白質、肉類，蔬菜、水果也要吃；3、注意室內通風換氣，定時間對流，空氣不對流不利于孕婦恢復和新生兒大腦的健康；4、順產的產婦，產后1-2天可以適當活動，促進惡露排出。剖宮產手術的產婦通氣以后可以適當活動，沒通氣之前可以適當少量活動。肚子傷口疼有很多人會受不了，但是也要堅持活動，對于術后傷口恢復，防止盆腔粘連有一定好處；5、注意惡露情況，子宮收縮每天都會下降，惡露量排出也會逐漸減少。如果產后14天還有紅色惡露則屬于異常情況，隨時到醫(yī)院去看。另外，如果惡露出現過多，或出現異味、發(fā)熱，都要及時到醫(yī)院去看；6、42天以內禁止性生活，坐月子期間禁煙禁酒，有利于產婦恢復、新生兒發(fā)育。徐艷娟副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院三甲坐月子頭疼會不會落下月子病坐月子頭疼是否會落下月子病，取決于導致頭疼的原因。1、新生兒哭鬧導致產婦睡眠不好：引起頭疼，睡眠改善以后，這種頭疼的癥狀會消失，通常不會落下月子病。建議在坐月子期間家屬要積極幫忙帶新生兒，讓產婦充分休息；2、吹冷風：導致頭疼，有可能會落下月子病，今后有可能出現冷風的刺激或者吹空調等，都有可能會出現頭疼的癥狀。因此，如果遭受到寒涼的刺激，要積極給予補救?？梢宰鼍植堪茨?，通過按摩促進血液循環(huán)，減輕頭疼的癥狀，減少落下病根的可能性。另外，也可以利用中醫(yī)中藥進行相應的補救，通過醫(yī)生辨證施治，給予開中草藥口服，減少今后落下月子病的可能。也可以考慮用天麻煲豬腦，有很好的滋補作用，能夠改善頭疼的癥狀，還有祛風的作用。張佐峰副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲坐月子感冒了會落下月子病嗎"產婦在月子期間感冒，只要治療正確及時，是不會留下月子病的。月子是指產后子宮沒有完全恢復，惡露量較大，激素水平波動較明顯的階段。此階段產婦身體各個方面變化明顯，需要嚴密觀察并且注意休息，如休養(yǎng)不當則可能出現長期的不適癥狀，也就是所謂月子病。例如過早發(fā)生性生活，造成生殖道感染出現慢性盆腔炎，產后休息不佳或過早參加體力勞動，引起子宮脫垂，陰道前后壁脫垂，繼而影響排尿排便，是難以恢復的。產后新陳代謝加快，會出現明顯褥汗，容易著涼誘發(fā)上呼吸道感染也就是感冒，此時只要及時使用藥物治療，如四季感冒片、青霉素類藥物等。能夠迅速恢復正常，并且不會對以后的生活造成影響。"何軍琴主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院三甲坐月子感冒了會落下月子病嗎坐月子感冒，若得到及時有效的治療，一般不會落下月子病。中醫(yī)學上，感冒可分為風寒型、風熱型、暑熱型、風濕性質，在明確辨證前提下給予積極規(guī)范的治療，及時去除風寒之邪、風熱之邪、暑熱，則為有效治療，并不會落下月子病。較多患者認為月子里生成的病需再生一個孩子，在月子里才可得到糾正，實際該說法不科學，在月子里發(fā)生的疾病若得到及時診療，均可去除。常見的月子里感冒或疼痛，部分患者為感受風寒之邪，出現渾身或關節(jié)疼痛，以及哺乳或抱孩子姿勢不當而出現關節(jié)疼痛，如手關節(jié)、腰椎關節(jié)或膝關節(jié)的相應疼痛，若得到一定救治或給予一定輔導，均可得到及時治療，并不會引起月子病，尤其是哺乳期間，即坐月子期間發(fā)生感冒。胡珊主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院三甲剖宮產坐月子要注意什么剖宮產坐月子一般需注意以下幾點：1、觀察術后一般情況，是否發(fā)熱、腹痛、傷口疼痛、惡露異常，如惡露增加或者惡露異味等，如有異常，應當及時就醫(yī)；2、注意做好乳房護理，保持乳汁通暢，盡量選擇母乳喂養(yǎng)或者按需哺乳，如果出現乳房紅、腫、熱、痛等急性乳腺炎的表現，應當及時就醫(yī)；3、加強營養(yǎng)，均衡飲食，以高蛋白、低脂肪、低鹽飲食為主，因術后多有貧血，應該注意攝入含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、紅棗等，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢；4、避免長時間臥床休息，適當下床活動。因產婦血液呈高凝狀態(tài)，長時間臥床容易形成血栓，應該避免高強度運動和重體力勞動；5、保證充足睡眠，保持心情舒暢，多與家人溝通，防止產后抑郁癥?；贾魅吾t(yī)師河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院三甲剖腹產坐月子要注意些什么剖宮產坐月子要注意的問題主要有以下幾個方面，通常所說的坐月子就是產褥期，在此期間，除乳腺外身體各個器官需要逐漸恢復到孕前狀態(tài)。 剖宮產手術之后，鼓勵盡早床上翻身及下床活動，促進排氣，避免因為長時間臥床導致腸粘連與血栓性疾病的發(fā)生。 其次，注意外陰與刀口部位的清潔衛(wèi)生，在剖宮產術后1-2周之內不要讓傷口沾水，不要進行性生活及盆浴。 還需要注意惡露的情況，如果惡露有臭味或者惡露持續(xù)時間過長，需要及時到醫(yī)院就診，保證充足的營養(yǎng)供應，注意休息、避免勞累等。建議母乳喂養(yǎng)寶寶，這樣對寶寶的生長及媽媽的恢復都有好處。 另外，如果孕期有合并癥及并發(fā)癥，還要定期復查。吳慧麗主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院三甲產婦坐月子要注意什么"產婦坐月子期間要注意休息，避免過度勞累，產后至少3周以后，才能夠進行全部的家務勞動，要合理飲食，保持身體清潔，產婦居住的房屋應該清潔通風。如果是經陰道自然分娩的產婦，在產后6-12小時之內，即可以輕微的下床活動，在產后第2天可以在室內隨意走動。如果行會陰側切或者是行剖宮產術分娩的產婦，可以適當推遲活動的時間，產后康復鍛煉有助于體力恢復、排尿、排便，并且可能夠減少靜脈栓塞的發(fā)生，一般要在拆線后傷口不疼時，開始進行產后康復訓練。如果已經恢復性生活，應該注意采取避孕措施，哺乳的孕婦建議采用避孕套避孕。"

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