請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)知道什么是養(yǎng)樂(lè)多，在哪兒可以買到，還有誰(shuí)聽(tīng)說(shuō)

2020-05-15749

請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)知道什么是養(yǎng)樂(lè)多,在哪兒可以買到,還有誰(shuí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)增重粉,我很想長(zhǎng)胖點(diǎn)25,女特瘦

健康指導(dǎo):您好，養(yǎng)樂(lè)多是一種乳酸菌飲料，一般大型超市酸奶區(qū)均可購(gòu)買。想增重建議您適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如雞蛋、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等，有助于增肌。

建議少食多餐，可以適當(dāng)多喝酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群?？梢远噙\(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、游泳、跳舞等等，有助于練出肌肉線條。

線上問(wèn)答內(nèi)容僅為參考，如有醫(yī)療需求，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診

問(wèn)題分析:養(yǎng)樂(lè)多(yakult)其實(shí)是一種發(fā)酵乳的品牌名稱，是日本的品牌。意見(jiàn)建議:您好，根據(jù)您的描述我國(guó)有一部分城市還沒(méi)有買的，到大城市的超市一般都有

問(wèn)題分析:您好，在一般的大型超市都有"養(yǎng)樂(lè)多"這種飲料，它不屬于藥物。另外人的胖瘦和飲食、體質(zhì)、遺傳因素、某些疾病有關(guān)，您可以先做一個(gè)健康體檢，排除器質(zhì)性疾病的可能。

然后在合理飲食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入的情況下，加強(qiáng)體育鍛煉，尤其力量訓(xùn)練可以增加您的肌肉，從而增加體重。意見(jiàn)建議:您好建議您到醫(yī)院做一個(gè)健康體檢，排除器質(zhì)性疾病，然后加強(qiáng)鍛煉。

由于不能面診，以上所述僅供參考。

問(wèn)題分析:養(yǎng)樂(lè)多是一種酸制品，它主要含乳酸桿菌，可以有效地增加人體腸道中益生菌的數(shù)量，幫您維持腸道生態(tài)平衡，提高免疫力，營(yíng)造健康生活。

在日本比較風(fēng)靡這個(gè)東西，他可以幫之人的消化功能。意見(jiàn)建議:身體的胖與瘦主要受家族遺傳因素決定，后天脾胃虛弱的人也比較消瘦，如果身體各個(gè)方面都很好，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉局部肌肉，可以增肥，如果身體虛弱消瘦，那就要進(jìn)行系統(tǒng)的治療來(lái)增肥了。

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