眉豆，是豆科植物扁豆種子，球形或扁圓，比黃豆略大，也有狀如腰果的，又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等。
眉豆的功效強(qiáng)大：⒈ 特別適宜脾虛便糖、飲食減少、慢性久泄，以及婦女脾虛帶下、小兒疳積（單純性消化不良）者食用；同時(shí)適宜夏季感冒挾濕、急性胃腸炎、消化不良、暑熱頭痛頭昏、噁心、煩躁、口渴欲飲、心腹疼痛、飲食不香之人服食；尤其適宜癌癥病人服食。
⒉ 但是患寒熱病者，患冷氣人，患瘧者不可食。
廣東人喜歡煲湯，也喜歡把眉豆和各種食材加入湯水中，以達(dá)到各種養(yǎng)生保健的功效，眉豆好處多多，心動(dòng)不如行動(dòng)，立即煲個(gè)眉豆湯滋潤(rùn)下吧！

青木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯

看食譜

呢幾日落雨，天氣變得涼涼地～所以預(yù)備定靚湯 - 青木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯，讓家人放工回家有湯暖暖胃，暖暖疲癒的心～ 
此湯除了又潤(rùn)又多膠質(zhì)外， 仲非常適合想催乳的媽媽飲用，因?yàn)闇珒?nèi)有青木瓜、無(wú)花果及花生等催乳材料！ 

天氣涷...夜晚有熱湯飲就最好不過(guò)! 琴日好想飲呢個(gè)湯，係都買(mǎi)

涼涼地?? 加上爸爸呢排好似瞓極都唔夠?唔知係咪因?yàn)檫B續(xù)幾日天氣都濕濕地，要袪袪濕 再者媽媽腰痛腳又痛 今日煲呢個(gè)湯好啱? 眉豆 - 健脾袪濕、仲有助下肢循環(huán)及腫痛 花生 - 醒脾胃，壯筋骨 雞腳 - 含豐富膠原蛋白 養(yǎng)生養(yǎng)顏靚湯?

呢個(gè)節(jié)瓜章魚(yú)花生眉豆湯不熱不寒。 
節(jié)瓜有預(yù)防感冒，清腸胃利小便，補(bǔ)腎及養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效。眉豆健脾去濕，花生潤(rùn)肺補(bǔ)血，章魚(yú)滋陰養(yǎng)血。此湯適宜春夏，炎熱和潮濕的天氣飲用，有清熱生津之效，夏天一星期可飲2-3次。除體質(zhì)十分虛弱的人士之外，大部分體質(zhì)都可以飲用。 
註：豆類(lèi)易脹氣，如有胃脹胃痛、肚脹人士不宜飲用太多，痛風(fēng)人士不宜飲用豆類(lèi)，或以其他食材代替。

南瓜、眉豆、海帶、冬菇湯味道清甜，有清熱解毒、袪濕清暑、利水消腫等功效。 特別適合暑濕、炎熱的夏天飲用，需要戶外活動(dòng)或工作的人尤為適合。 
冬菇中含降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾病。

木瓜支竹眉豆素湯是係網(wǎng)上搵到嘅一款素湯,據(jù)網(wǎng)上資料指出木瓜有清暑解渴,降血壓,解毒消腫,通乳等功效,加上支竹去煮融及配上微豆,陳皮及冬菇,係一款不用落肉亦十分好飲的日常素湯之一.....

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—by 小編 黃小婉

相關(guān)知識(shí)

中醫(yī)瘦身健美湯水篇
想變美？我有秘籍，８款營(yíng)養(yǎng)木瓜湯，修身美白又健康！
今日元宵節(jié)，中醫(yī)教你湯圓的養(yǎng)生吃法
9種清脂茶飲，去濕消脂，降膽固醇、高血脂，和中醫(yī)學(xué)養(yǎng)生
晚上幹嚼枸杞最有益
清甜滋潤(rùn)，13款自製糖水食譜，助你趕走乾燥！
健康湯譜
7款木瓜湯食譜，美容養(yǎng)顏 ，潤(rùn)肺止咳！
飲食輔助治療糖尿病 推薦幾款食療偏方
健康生活好習(xí)慣.pptx

網(wǎng)址: 今晚吃什麼，推介健脾祛濕，補(bǔ)腎益氣的各式眉豆湯！ http://m.u1s5d6.cn/newsview818084.html