近期，我?！拌ぁ睈偵硇?美麗生活——女教職工午間瑜伽課堂在校工會(huì)的組織下，成功開課了。

午間瑜伽課堂是針對(duì)我校廣大女教職工身體鍛煉的現(xiàn)實(shí)需求而組織開展的。校工會(huì)邀請(qǐng)專業(yè)的瑜伽老師，在每周周一到周五的中午時(shí)間，開展女教職工午間瑜伽課堂活動(dòng)。

午間瑜伽課堂通過引導(dǎo)女教職工參加瑜伽體位鍛煉，配合冥想、呼吸等技巧，協(xié)助緩解緊張情緒，拉伸人體韌帶，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，幫助女教職工在調(diào)理身心、清爽神氣的同時(shí)提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操，練出健康與美麗，深受參與女教職工們的歡迎和支持。

據(jù)悉，午間瑜伽課堂是校工會(huì)“攜手她力量·奮進(jìn)新征程”系列活動(dòng)之一，有效促進(jìn)了我校女教職工身心健康服務(wù)的科學(xué)化、精準(zhǔn)化，為我校女教職工搭建了鍛煉、學(xué)習(xí)和交流平臺(tái)。今后，校工會(huì)還將根據(jù)我校教職工的不同需求，組織開展形式多樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，更好履行工會(huì)組織的服務(wù)職能。

午間瑜伽課堂現(xiàn)場(chǎng)

午間瑜伽課堂現(xiàn)場(chǎng)

午間瑜伽課堂現(xiàn)場(chǎng)

午間瑜伽課堂現(xiàn)場(chǎng)

午間瑜伽課堂現(xiàn)場(chǎng)

午間瑜伽課堂現(xiàn)場(chǎng)

相關(guān)知識(shí)

“瑜”悅身心，健康生活——國關(guān)學(xué)院工會(huì)教職工午間瑜伽課堂順利開課
“瑜”悅身心 健康生活 ——校工會(huì)開展教職工健康課堂”之瑜伽肩頸療愈活動(dòng)
【“瑜”悅身心，“伽”倍活力】院工會(huì)組織開展首堂特色瑜伽課
“瑜悅身心,伽倍健康” ——哲學(xué)學(xué)院教工瑜伽協(xié)會(huì)組織開展快樂減壓活動(dòng)
健康校園 “瑜”你有約——教職工瑜伽協(xié)會(huì)開展健身活動(dòng)
瑜悅身心，“伽”倍健康！塘廈工會(huì)開展瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)班
校心理健康教育中心組織輔導(dǎo)員開展瑜伽減壓體驗(yàn)活動(dòng)
“瑜悅身心·伽倍美麗”——輔導(dǎo)員減壓系列沙龍活動(dòng)順利開展
湛江市“瑜”悅身心瑜伽公益課堂送基層系列活動(dòng)開放報(bào)名
沈陽瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校

網(wǎng)址: “瑜”悅身心 美麗生活——校工會(huì)組織開展女教職工午間瑜伽課堂培訓(xùn)活動(dòng) http://m.u1s5d6.cn/newsview769799.html