為豐富女職工的業(yè)余生活，緩解工作壓力，讓女職工收獲健康、自信與美麗。5月26日至7月14日，塘廈鎮(zhèn)總工會(huì)開(kāi)展“中國(guó)夢(mèng)·勞動(dòng)美——瑜悅身心”職工瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)班，本期瑜伽培訓(xùn)班將服務(wù)職工225人次。

本期瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)班邀請(qǐng)了專業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行教學(xué)?，F(xiàn)場(chǎng)，教室響起舒緩的音樂(lè)，伴隨老師輕柔的指令聲，職工抬手、抬腳、收腹、呼吸吐納，慢慢地把煩惱和壓力呼出，享受瑜伽運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅。在老師的鼓舞下，動(dòng)作由易到難，職工們逐漸掌握瑜伽的基礎(chǔ)體式。

本期瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)，旨在鍛煉職工身體，感受瑜伽魅力，磨練毛躁的性情，專注集中意識(shí)提升精神力量，達(dá)到保持健康、緩解工作壓力的效果。接下來(lái)，塘廈鎮(zhèn)總工會(huì)將不斷提升服務(wù)水平，為職工開(kāi)展更多形式豐富的活動(dòng)，努力提供更好更優(yōu)的服務(wù)保障。

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