為幫助廣大教職工提高健身意識，促進(jìn)身心健康水平的提高，5月23日下午，校工會在教職工健康驛站瑜伽室開展了“教職工健康課堂”之瑜伽肩頸療愈活動，來自學(xué)校基層工會的近20名女教職工參加了本次活動。

本次瑜伽肩頸療愈課堂邀請到優(yōu)秀瑜伽教練佳卉老師進(jìn)行授課。課程中，佳卉老師通過貓牛式、虎式伸展平衡式、穿針引線式、反戰(zhàn)士式、犁式等體式鍛煉，幫助老師們改善因工作壓力及不良體態(tài)造成的肩頸問題，緩解緊張情緒，拉伸人體韌帶，打造挺拔身姿，塑造直角肩，協(xié)助女教職工在調(diào)理身心、清爽神氣的同時提升氣質(zhì)、塑造形體、練出健康與美麗，深受參與老師們的歡迎和支持。

此次活動氣氛融洽，組織有序。參加瑜伽肩頸療愈課堂的老師們紛紛表示，瑜伽教室環(huán)境優(yōu)雅、溫馨舒適，希望學(xué)校以后能經(jīng)常性開展相關(guān)活動，豐富教職工業(yè)余生活。據(jù)悉，午間瑜伽課堂是校工會教職工健康課堂系列活動之一，今后，校工會將根據(jù)我校教職工的不同需求，組織開展多樣化、系列化的教職工課堂，更好地為廣大教職工服務(wù)。

活動現(xiàn)場

活動現(xiàn)場

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